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      冬季養生：10大滋養粥 女人肌膚細膩滑嫩 圖【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日13:38    來源：中國食品科技網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生：10大滋養粥 女人肌膚細膩滑嫩 圖
      

      
	
      

      
	　　10.棗仁龍眼粥
      

      
	　　將酸棗仁15克、龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖5克拌勻，作晚餐服用。二藥相配為粥，長期食用可使人容顏減皺，肌膚光滑。對思慮過度、勞傷心脾、暗耗陰血所致的面容萎黃失澤及心悸怔忡、健忘失眠亦適宜。老年人常食，有利于健康長壽。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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