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      女性養生保健：多吃12種食物保養卵巢【11】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日08:42    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：多吃12種食物保養卵巢
      

      
	 月經過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養卵巢 
      

      
	　　9、卵巢保養吃什么——蘋果
      

      
	　　蘋果，有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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