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      養生保健：多喝水促代謝 6個護肝秘方保健康【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日12:24    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：多喝水促代謝 6個護肝秘方保健康
      

      
	 多喝水可養肝 6個中醫護肝秘方 呵護健康 
      

      
	　　二款護肝美食
      

      
	　　一、韭菜炒鱔絲
      

      
	　　配料：熟黃鱔絲300克、韭黃150克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、蔥段、姜末。
      

      
	　　做法：熟黃鱔絲洗凈后切段。韭黃摘洗干凈，切段。鍋內加植物油，燒至五成熟放入蔥段熗鍋，再放入鱔絲和姜末翻炒，加入料酒、醬油、鹽、白糖和胡椒粉，用小火炒4分鐘左右。待鱔絲入味后，加入韭黃翻炒至韭黃熟透。加水淀粉勾芡，淋少許香油翻炒均勻即可。
      

      
	　　功效：溫補肝腎。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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