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分享到QQ空間原標題：養生必知：喝牛奶致癌 究竟是真是假？
牛奶不僅是人們喜歡的飲品，也是對人體健康有幫助的食品，日本因為一杯牛奶拯救了一個民族，原來我們把日本稱為“小日本”，稱為“倭寇”，是因為日本人的身高普遍比中國人矮小，可是，現在的日本人已經比中國人的平均身高高，那是因為在幾十年前，日本政府注重營養，要求每人每天必須喝牛奶，而因為牛奶中含有豐富的蛋白質和礦物質，所以，讓原本矮小的日本人長高，牛奶中的蛋白質可以合成更多的生長激素，而礦物質中的鈣可以促進骨骼的發育，所以，才能使人長高。我們也會發現，喜歡喝牛奶的孩子身高都會相對高一些。
牛奶的營養是非常豐富的，人們都會選擇。開始近幾日網上傳出喝牛奶會導致骨質疏松，會致癌，一時引起熱論，也讓每天習慣喝杯牛奶的人不禁大吃一驚。這牛奶到底還能不能喝，它究竟有沒有營養價值？是對身體有利還是對身體有害？這些問題只能求助于營養專家，那營養專家的結論又是什么呢？
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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