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      水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日14:50    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
      

      
	　　原標題：飲食養生：水果有四性五味 怎么吃最滋補身體?
      

      
	
      

      
	　　性溫熱的水果
      

      
	　　溫熱性水果有驅寒、補虛，消除寒癥之功效，可以使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。如桂圓、荔枝、桃、金橘、榴蓮等。適合寒性體質、寒性癥狀者。
      

      
	　　性平的水果
      

      
	　　平性水果具有開胃健脾、補虛之功效，此類水果容易消化，身強體健者宜長期食用。如蘋果、葡萄、檸檬等。適合任何體質者食用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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