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      6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:16    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來
      
	 6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來 
      

      
	　　經過冬天，身體上的肉肉是不是都迫不及待地往外掉了呢?當春季來臨，就是我們發奮減肥的時候了，那么想要健康減肥的MM一定會想到用說過作為減肥代餐食物，那么吃什么水果減肥最快呢?其實常見的水果就是我們減肥的好幫手!
      

      
	 6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來 
      

      
	【番茄】
      

      
	　　無論是大番茄，還是小番茄，都具有豐富的維生素C和番茄紅素，不僅可以填飽肚子，還十分適合作為減肥代餐。使用番茄減肥的方法最好就是在晚餐時食用一定量的番茄，而在早餐和午餐的時候，盡量按正常飲食在控制好分量與食物種類即可。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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