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      怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:20    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配
      

      
	 
      

      
	
      

      
	9、花生加全麥食物補充氨基酸
      

      
	　　研究發現，花生中含有全麥食物中缺失的氨基酸。人們需要氨基酸來強化肌肉，尤其是當你老了的時候。然而這也證明了加花生油的三明治并不是垃圾食品，如果再加一塊全麥面包的話。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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