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      低脂食物熱量不少 避開食物里的"隱形脂肪"【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:58    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：低脂食物熱量不少 避開食物里的"隱形脂肪"
      

      
	 低脂食物熱量不少 避開食物里的
      

      
	　　在很多加工食品中油都是主要的配料，有時甚至是主料，但它們會改頭換面，或隱藏起來，讓你難以發覺，如果你注意一下食品配料表，留心一下你吃的究竟是什么，你還會在很多地方發現他們大量的蹤影。很多美味的食品都是因為用了大量的高脂的配料，脫脂牛奶的口味就略嫌清淡和無味，其實那與全脂牛奶大概只差2%的脂肪而已。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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