原標題:女人臉色不好要排毒 11個養生方排毒養顏
5、斷食
一個月進行一到兩次的斷食,在此期間內只喝水。選擇在周末休息的時間里,從早晨起床后,就不要吃任何的食物,更不要涂抹任何的化妝品,讓身體內所沉積的毒素能夠排泄感覺,還原一個輕松的身體。
餓的時候,用水來充饑。不過一定要按照自己的身體體能來選擇斷食時間,半天到一天的時間為宜。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

5、斷食
一個月進行一到兩次的斷食,在此期間內只喝水。選擇在周末休息的時間里,從早晨起床后,就不要吃任何的食物,更不要涂抹任何的化妝品,讓身體內所沉積的毒素能夠排泄感覺,還原一個輕松的身體。
餓的時候,用水來充饑。不過一定要按照自己的身體體能來選擇斷食時間,半天到一天的時間為宜。
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