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      飲食養生：公布6大抗癌零食 開心果防肺癌【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日19:45    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：公布6大抗癌零食 開心果防肺癌
      

      
	　　3.開心果
      

      
	
      

      
	　　美國癌癥研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選？選擇無調味開心果，并且一天不要超過一把。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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