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      5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物補(bǔ)腎養(yǎng)腎【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日10:48    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎
      

      
	 5個(gè)飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎 
      

      
	　　3、吃太多肉
      

      
	　　吃肉太多會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。
      

      
	　　4、經(jīng)常喝飲料
      

      
	　　飲料中所含的咖啡因往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過(guò)高就會(huì)傷到腎。所以要盡量避免過(guò)多喝飲料。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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