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      肝臟不好惹皺紋 24小時肝臟排毒 養肝去皺【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:03    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：肝臟不好惹皺紋 24小時肝臟排毒 養肝去皺
      

      
	 肝臟不好惹皺紋 24小時肝臟排毒 養肝去皺 
      

      
	　　9:00——12:00 為肝臟減負：少吃零食
      

      
	　　很多女孩都喜歡吃零食，不僅在家吃，連辦公室的抽屜也要騰出一些地方來儲存薯片、糖果、餅干...但其實，零食除了讓你攝入更過卡路里，還很傷肝。
      

      
	　　熱量攝入過多會擾亂正常的代謝，不僅讓自己的肝臟更勞累，還為脂肪肝的發生提供了物質基礎。所以還是把零食清理一下吧，換成酸奶或水果不是更好嗎?此外，油炸食物及咖啡因?過多攝取也會對肝臟細胞造成刺激，增加肝臟的負擔，加重對肝臟的傷害。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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