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      8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日11:06    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦
      

      
	 8款低卡減肥食品 減脂甩肉不節(jié)食也瘦 
      

      
	　　食用菌類
      

      
	　　能吃掉脂肪的菌類食物有木耳和香菇等，它們一個富含鐵、錐生素和各種磷脂，有促進(jìn)消化和降血脂作用。另一個能明顯降低膽固醇、甘油三酯水平，且可使體內(nèi)高密度膽固醇增加。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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