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      10種蔬菜最防曬 讓女人的美白由內到外
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日09:12    來源：湖南紅網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生:10種蔬菜最防曬 讓女人的美白由內到外
      
	　　一說到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，買最好的化妝品，其實不然。從蔬菜水果下手，除了讓你保留天然肌膚外，還很健康哦！下面來看看那些蔬菜可以美白，就算曬黑也不要擔心哦！
      

      
	
      

      
	　　蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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