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      飲食養生：枸杞泡水喝的五大好處【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:07    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：枸杞泡水喝的五大好處
      

      
	 養肝明目抗衰老 枸杞泡水喝的五大功效 
      

      
	　　第二，有效抗衰老
      

      
	　　枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。
      

      
	　　第三，提高皮膚吸收養分能力
      

      
	　　枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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