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      養生保健：多喝水促代謝 6個護肝秘方保健康【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:53    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：多喝水促代謝 6個護肝秘方保健康
      

      
	 多喝水可養肝 6個中醫護肝秘方 呵護健康 
      

      
	　　護肝秘方三：心情開朗
      

      
	　　要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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