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      美容養(yǎng)生：臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日10:53    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色
      

      
	 你是哪種臉色?5個調(diào)養(yǎng)方 甩掉5種難看臉色 
      

      
	　　養(yǎng)生要點(diǎn)
      

      
	　　●藥膳食療：多吃紅色、苦味的食物。如胡蘿卜、草莓、紅豆、西紅柿、苦瓜、西瓜等。
      

      
	　　●輕松運(yùn)動有助于強(qiáng)化心血管，堅(jiān)持散步或慢跑等輕松的運(yùn)動，有助于鍛煉心臟。
      

      
	　　●洗澡不要用太熱的水，泡澡水位不要高于心臟，這些都會給心臟帶來負(fù)擔(dān)。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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