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      飲食養生：7種顏色的暴瘦水果 讓你越吃越瘦【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:33    來源：秀美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：7種顏色的暴瘦水果 讓你越吃越瘦
      

      
	
      

      
	　　周二：藍莓　藍色水果
      

      
	　　藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專家稱為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護視力的水果。除含有常規的糖、酸、維生素C、礦物元素外，藍莓果實中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。
      

      
	　　減肥原理：
      

      
	　　熱量低，含豐富果酸，據說對減下半身很有幫助哦。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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