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      葡萄蘋果山楂 8種健康食物讓你越吃越瘦【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:37    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：8種健康食物讓你越吃越瘦
      

      
	
      

      
	　　燕麥：
      

      
	　　富含淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。有利于減肥，適合心臟病，高血壓和糖尿病患者。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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