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      養生：6種錯誤吃法讓雞蛋變“毒品”【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:42    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生：6種錯誤吃法讓雞蛋變“毒品”
      

      
	5、空腹吃雞蛋
      

      
	　　5、空腹吃雞蛋
      

      
	　　空腹吃雞蛋不是很好，空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。
      

      
	　　同時，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利于身體健康。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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