預(yù)習(xí)母乳喂養(yǎng)技巧 讓新手媽媽變輕松

每年8月1日至7日被國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）確定為“世界母乳喂養(yǎng)周”，旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛(ài)嬰、愛(ài)母的社會(huì)氛圍。目前全球已有包括中國(guó)內(nèi)在的120個(gè)國(guó)家參與此項(xiàng)活動(dòng)。

二孩政策實(shí)施后，惠州的孕產(chǎn)婦數(shù)量也有一定增加，惠州媒體在此前也對(duì)惠州的母嬰室進(jìn)行過(guò)報(bào)道。目前，這些母嬰室的使用情況如何，惠州市民對(duì)母乳喂養(yǎng)又持怎樣的態(tài)度和行動(dòng)？對(duì)此記者走訪惠州第二婦幼保健院和市區(qū)部分公共場(chǎng)所。

大型商場(chǎng)母嬰室配置較齊全

“在很多地方都找不到母嬰室，覺(jué)得帶小孩出來(lái)很不方便。”7月30日下午，何先生抱著5個(gè)月的孩子對(duì)記者表示，華貿(mào)的母嬰室還不錯(cuò)，設(shè)施也挺齊全的，但佳兆業(yè)就沒(méi)找到。

根據(jù)華貿(mào)4樓的指示牌，記者較為順利地在一個(gè)角落處找到了母嬰室。這間母嬰室位于垂直電梯附近，與洗手間挨在一起，迎面的墻上寫著“母嬰室開(kāi)放時(shí)間10:00—22:00，僅限2歲以下嬰兒，男士止步”的字樣。

記者注意到，華貿(mào)的母嬰室里有兩三張沙發(fā)和便于哺乳的臺(tái)面，還有單獨(dú)的隔間，墻上有一些玩偶裝飾，拐角處有洗手臺(tái)和飲水機(jī)，整個(gè)環(huán)境顯得簡(jiǎn)單而溫馨。不時(shí)有媽媽帶著孩子來(lái)這里休息。

記者走訪發(fā)現(xiàn)，佳兆業(yè)并非沒(méi)有母嬰室，只是比較隱蔽。問(wèn)了前臺(tái)工作人員，母嬰室在2樓廁所旁，母嬰室的標(biāo)識(shí)下面一個(gè)走廊里放著幾張凳子，繼續(xù)往里走數(shù)十米才能看到母嬰室。此外，港惠購(gòu)物中心的母嬰室設(shè)在西區(qū)五樓的貴賓室內(nèi)，面積雖然小，但是內(nèi)里布置得溫馨，有布藝沙發(fā)、茶幾、嬰兒床、飲水機(jī)，室內(nèi)還提供嬰兒尿墊床、爽身粉、濕紙巾、紙尿褲、熱奶機(jī)、衛(wèi)生棉等免費(fèi)服務(wù)。現(xiàn)場(chǎng)工作人員告訴記者，母嬰室的使用率還是比較高的，每到周末，很多媽媽愿意帶孩子到這里來(lái)哺乳，或者孩子逛街睡著了，家長(zhǎng)也會(huì)帶孩子到母嬰室休息。

在惠州市汽車站，位于候車廳入口右側(cè)的母嬰室同樣設(shè)置了凳子、桌子和小床等基本設(shè)施，但前去使用的市民卻并不多。除此之外，記者在火車站、市區(qū)公園等公共場(chǎng)所附近走訪發(fā)現(xiàn)，這些地方要么有母嬰室但設(shè)施不完備，要么缺乏母嬰場(chǎng)所。

三成受訪者認(rèn)為母乳喂養(yǎng)缺乏指導(dǎo)

日前，記者在惠州本地的西子論壇上進(jìn)行了名為《母乳還是奶粉，您給寶寶的菜單是？》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏場(chǎng)所和指導(dǎo)是影響惠州媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的主要問(wèn)題。

在母乳喂養(yǎng)的觀念上，惠州市民大多持支持態(tài)度。在接受調(diào)查的市民中，有大約八成選擇了“已經(jīng)有孩子，選擇母乳喂養(yǎng)”，另有近兩成的市民選擇“目前沒(méi)有孩子，如果有孩子會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)”，拒絕母乳喂養(yǎng)的只有3%。在不贊成母乳喂養(yǎng)的市民中，大多數(shù)的理由是“擔(dān)心扯動(dòng)傷口或加重身體勞累”。此外，當(dāng)問(wèn)到如果不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)會(huì)用什么食物替代時(shí)，高達(dá)87%的市民選擇進(jìn)口奶粉。

與之相對(duì)應(yīng)的是，七成以上的市民在調(diào)查中可以正確指出加入輔食的時(shí)間為母乳喂養(yǎng)的6個(gè)月之后，一半以上的市民贊成在生產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi)嘗試母乳喂養(yǎng)，近九成市民知曉哺乳期間應(yīng)盡量不用藥物治療。在獲取知識(shí)的渠道方面，“自學(xué)成才”占大部分，六成以上的市民選擇自行從報(bào)刊書籍和網(wǎng)絡(luò)上尋找有關(guān)知識(shí)。兩成多的市民從醫(yī)院或衛(wèi)計(jì)機(jī)構(gòu)處得到指導(dǎo)，約有13%的市民認(rèn)為自己“沒(méi)有途徑了解”。

對(duì)母乳喂養(yǎng)遇到的問(wèn)題，在接受調(diào)查的市民中，一半市民認(rèn)為缺乏場(chǎng)所，三成多市民認(rèn)為缺乏指導(dǎo)，另有一成多市民認(rèn)為主要問(wèn)題是沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。

據(jù)了解，目前惠州符合二孩生育政策的對(duì)象（49歲以下）有19萬(wàn)多人。惠州衛(wèi)計(jì)局預(yù)測(cè)未來(lái)三年是惠州人口增加高峰期。針對(duì)公共場(chǎng)所設(shè)立母嬰室的建議，惠州衛(wèi)計(jì)局局長(zhǎng)許岸高表示贊同，認(rèn)為這是惠州城市文明的體現(xiàn)，是件錦上添花的好事。

“現(xiàn)在打算生二孩的女性年齡大多三四十歲，她們是社會(huì)工作的中堅(jiān)力量，她們生二孩，更需要一些社會(huì)設(shè)施來(lái)保障。”在此前接受本地媒體采訪時(shí)，許岸高表示，社會(huì)上有三類人需要特別關(guān)注：母嬰、老人和殘障人士，如果惠州加大對(duì)這三類人群在公共設(shè)施使用上的關(guān)注，實(shí)際是體現(xiàn)了城市的文明程度。“在惠州公共場(chǎng)所打造母嬰室，繼而讓母嬰室成為惠州城市名片的想法非常好，我很贊同。這是一件錦上添花的好事，這體現(xiàn)了社會(huì)文明，最終體現(xiàn)了對(duì)婦女兒童的尊重。”許岸高呼吁社會(huì)上有更多的民間力量和資本來(lái)為方便母嬰提供更多的幫助。

產(chǎn)前哺乳指導(dǎo)勝過(guò)產(chǎn)后宣教

“整個(gè)世界都在提倡母乳喂養(yǎng)，前一段時(shí)間有一些人在追捧進(jìn)口奶粉，以前從香港買，現(xiàn)在從美國(guó)等地買，不過(guò)只是一部分，而且在逐步減少。”惠州第二婦幼保健院產(chǎn)后區(qū)護(hù)士長(zhǎng)李虹儒高興地表示，現(xiàn)在愿意主動(dòng)了解母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)的要比以前多。

由于二孩政策的放寬，惠州寶寶的數(shù)量也有所增長(zhǎng)。李虹儒告訴記者，現(xiàn)在分娩的媽媽數(shù)量每個(gè)月都在增加，雖然沒(méi)有精確的統(tǒng)計(jì)，但據(jù)她了解，惠州第二婦幼保健院全院去年每個(gè)月分娩量大約為500多例，今年大概增加到每個(gè)月700例左右，數(shù)量增加15%，和惠州全市的情況基本一致。

對(duì)于部分市民在網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中反映缺乏母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)的情況，李虹儒表示，該院一直在開(kāi)展孕婦指導(dǎo)，每個(gè)月都有三到四節(jié)的免費(fèi)課程，有的時(shí)候會(huì)穿插其它活動(dòng)，只要孕婦愿意都可以參加，從中不僅可以了解母乳喂養(yǎng)的好處，還可以了解如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。李虹儒希望參加課程的孕婦越來(lái)越多，必要時(shí)可以擴(kuò)大活動(dòng)場(chǎng)地。不過(guò)她也補(bǔ)充說(shuō)，是否參加課程主要靠媽媽的主動(dòng)性，如果沒(méi)有接受正規(guī)指導(dǎo)的就會(huì)用傳統(tǒng)的方式，比較容易放棄母乳喂養(yǎng)。比如，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)認(rèn)為，乙肝病毒攜帶者是可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，有很多媽媽認(rèn)為不可以，甚至有些醫(yī)護(hù)人員的知識(shí)也沒(méi)有更新，由于擔(dān)心傳播病毒可能就放棄母乳喂養(yǎng)。

對(duì)于接受母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)的時(shí)間，李虹儒強(qiáng)調(diào)，產(chǎn)前接受相關(guān)指導(dǎo)的效果要好于產(chǎn)后。“媽媽如果沒(méi)有在孕期得到有效指導(dǎo)，產(chǎn)后的體力和精力狀態(tài)不好，在喂奶的過(guò)程中往往遇到困難，甚至?xí)�產(chǎn)生排斥心理”，李虹儒說(shuō)，產(chǎn)后都要接受母乳喂養(yǎng)的宣教，但效果不如產(chǎn)前。生產(chǎn)后會(huì)多很多瑣碎的事情，由于醫(yī)護(hù)人員緊張，也不可能連續(xù)一兩個(gè)小時(shí)專門為一位產(chǎn)婦講授母乳喂養(yǎng)。特別是對(duì)于獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，這些困難如果沒(méi)有得到及時(shí)解決，或者醫(yī)護(hù)人員提供的方法沒(méi)有掌握好，往往會(huì)覺(jué)得母乳喂養(yǎng)很困難，從而放棄母乳喂養(yǎng)。相反，如果能在產(chǎn)前接受相關(guān)指導(dǎo)教育的產(chǎn)婦，有95%都使用母乳喂養(yǎng)。李虹儒表示，據(jù)她了解，大概有一半產(chǎn)婦在產(chǎn)前接受了母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)，有些孕婦和丈夫一起來(lái)學(xué)，甚至全家都來(lái)了解，這樣成功率就會(huì)特別高，寶寶也就會(huì)受益。

兩三年前，到婦幼保健院接受母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)的市民不多，而且指導(dǎo)的方式主要是灌輸性的。李虹儒透露，現(xiàn)在的情況則是呈現(xiàn)兩個(gè)極端，一個(gè)是完全不學(xué)，另一個(gè)是特別主動(dòng)學(xué)，好在后者有逐漸增多的趨勢(shì)。

在母乳喂養(yǎng)的時(shí)間上，李虹儒建議產(chǎn)后立刻嘗試母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后增加輔食，直到兩歲，“但現(xiàn)在能堅(jiān)持母乳到兩歲的還不是很”。

惠州中心醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生也對(duì)記者表示，一般母乳喂養(yǎng)的時(shí)間主要在產(chǎn)假期間，產(chǎn)假之后往往會(huì)面臨一些困難，很多媽媽選擇備奶放在冰箱里，需要時(shí)再溫?zé)嵋幌拢�即便如此，一般的母乳喂養(yǎng)時(shí)間也都在10個(gè)月左右。

■知多D

鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)到兩歲

李虹儒建議要生寶寶的媽媽，首先要有母乳喂養(yǎng)的意識(shí)，生產(chǎn)后要千方百計(jì)讓孩子吃上母乳。不要等精神狀態(tài)或者身體狀況恢復(fù)，而在寶寶一出生之后就要進(jìn)行皮膚接觸，并且嘗試喂母乳，讓嬰兒頻繁吮吸媽媽乳頭。“母乳是媽媽給孩子最好的禮物。”

此外，李虹儒表示，不鼓勵(lì)嬰兒吃橡皮奶嘴和奶粉，一定要喂母乳，6個(gè)月之內(nèi)提倡純母乳喂養(yǎng)，除了疾病等特殊情況，不吃其它食物，六個(gè)月之后應(yīng)逐步增加輔食。

李虹儒希望媽媽能堅(jiān)持讓孩子吃母乳到兩歲以上。“很多傳統(tǒng)認(rèn)為吃到10個(gè)月或1歲，寶寶開(kāi)始走路或長(zhǎng)牙齒就不喂了，應(yīng)該鼓勵(lì)喂到兩歲。”李虹儒說(shuō)，這一方面可以提高嬰幼兒免疫，另一方面可以減少媽媽的乳腺癌發(fā)病幾率，還可以增進(jìn)媽媽和寶寶的感情，在喂奶的時(shí)候可以起到延期排卵的作用，對(duì)卵巢功能的修復(fù)或內(nèi)分泌也有好處。（記者王彪）