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不少網友問，西瓜切開后，蓋保鮮膜好，還是不蓋好？答案是：如果沒有放在冰箱里，無論蓋不蓋，最好4小時內吃完；超過4小時，如果覺得沒壞的話也應該切掉厚厚的表層再吃。因為，此時每克中的細菌可能已經數以百萬計，甚至以千萬計了。如果放冰箱里，無論蓋不蓋保鮮膜，微生物都少得可以忽略。我個人支持蓋，可以避免在冰箱里串味。▲
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數據，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
人民健康大講堂|營養“識”堂|保健養生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】
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