在杭州的胥先生今年26歲，身高175cm，體重有100多kg。因為最近這段時間就要結婚了，原本對自己身材就不滿意的他下決心減肥。于是就發生了接下來的事。

急于求成練成病

胥先生回憶說那天開始做了兩個動作，就覺得受不了，兩眼直冒金星，但教練跟我說是正常的，一般人腿部供血比較慢，讓我繼續練。胥先生表示，自己實在吃不消了，教練還讓他再跑一個小時的步，自己最后也沒跑。回家后就發了高燒，到了星期天時堅持不住了，這才去了杭州市第一人民醫院掛急診。

檢查后，胥先生和他的父親都嚇壞了，醫院出具的檢驗報告顯示：肌酸激酶的測定結果高達19770，而正常值的上限才只有195，檢測值是正常值上限的100多倍，另外幾項指標也均有不同程度的超標。

醫生解讀

主治醫師表示，胥先生第二天就出現了深茶色的尿液，“這種情況，我們考慮是屬于劇烈運動后導致的橫紋肌溶解，橫紋肌溶解之后會產生肌紅蛋白，肌紅蛋白過量就會把腎小管堵塞，導致急性腎衰竭。”

那么胥先生的問題到底出在哪里？

1、沒有制定適合自己的減重計劃

眾所周知，人們胖起來的原因、速度都有所不同。胥先生之所以運動過量導致腎衰竭，與他在減肥前沒有檢測自身的身體指標且沒有根據自身情況制定科學的減肥計劃有很大關系。

2、沒有根據自身的情況制定運動強度

胥先生體重已經超過100kg，在如此高的體重下心臟的負荷、膝關節的承重以及腎臟的情況他顯然沒有考慮到。而且在自己訓練外還聘請私教進行加練，身體很難吃得消。

引起腎衰竭的原因

一、腎小管間質疾病，多見于藥物介導的急性過敏反應、感染和全身性疾病等。

二、急性腎小管壞死，常見于急性腎缺血、使用腎毒性藥物、重金屬中毒等情況。

三、腎血管疾病，見于腎動脈栓塞和血栓形成，腎靜脈血栓形成及微血管病變等。

四、腎小球疾病，導致A11F的原發性腎小球疾病有急進型腎炎、感染后腎炎、IgA腎病、膜增殖性腎炎等。繼發性腎病如狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等。

五、雙側腎皮質壞死，多見于胎盤早期剝離、嚴重休克等。

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