《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》發(fā)布

　　人民網(wǎng)北京10月25日電 心血管病已成為我國城鄉(xiāng)居民第一位死亡原因，嚴(yán)重消耗醫(yī)療和社會資源，給家庭和社會造成沉重的疾病負(fù)擔(dān)。血脂異常（主要是高膽固醇血癥）是心血管病的主要危險(xiǎn)因素。國內(nèi)外的研究及臨床實(shí)踐證明，血脂異常是可以預(yù)防和控制的，降低人群膽固醇水平，可明顯減少心肌梗死、缺血性卒中事件和心血管死亡，顯著改善心血管病患者的生活質(zhì)量并有效降低疾病負(fù)擔(dān)。

　　國家衛(wèi)生與計(jì)劃生育委員會2015年初發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病調(diào)查報(bào)告》顯示，2012年中國成人血脂異常患病率40.40%，比較2002年的患病率水平出現(xiàn)大幅度增加，其中高膽固醇血癥患病率4.9%，高甘油三酯血癥的患病率13.1%，低高密度脂蛋白膽固醇血癥的患病率33.9%。呈現(xiàn)為國民血脂異常的普遍暴露狀態(tài)，這對我國血脂異常防治工作提出更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我國血脂異常防治工作，2013年11月，在國家衛(wèi)生計(jì)生委疾病預(yù)防控制局的支持下，由國家心血管病中心、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會、中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會以及中華醫(yī)學(xué)會檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)分會組成血脂指南修訂聯(lián)合委員會，對2007年版《中國成人血脂異常防治指南》（以下簡稱《指南》）進(jìn)行修訂。修訂工作是在2007年版《指南》基礎(chǔ)上進(jìn)行的更新，以我國近年來心血管病流行病學(xué)研究進(jìn)展和血脂異常大規(guī)模隨機(jī)臨床試驗(yàn)為依據(jù)，參考國內(nèi)外有關(guān)研究進(jìn)展，經(jīng)修訂專家反復(fù)研討論證，于2016年完成修訂并正式發(fā)布實(shí)施。

　　新修訂的指南依據(jù)國人長期隊(duì)列研究流行病學(xué)數(shù)據(jù)和臨床循證研究進(jìn)展，對人群的心血管病危險(xiǎn)分層做了重大更新，對缺血性心血管病極高危人群提出更嚴(yán)格的控制目標(biāo)。《指南》強(qiáng)調(diào)要根據(jù)個(gè)體心血管發(fā)病危險(xiǎn)決定治療措施；強(qiáng)調(diào)治療性生活方式改變作為血脂異常患者的基礎(chǔ)治療措施；強(qiáng)調(diào)高膽固醇血癥患者和高危以上人群長期藥物調(diào)脂治療的重要性。《指南》堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針，提出通過定時(shí)血脂檢測，早期發(fā)現(xiàn)高膽固醇患者；從生活方式干預(yù)、控制危險(xiǎn)因素和規(guī)范診療入手，努力提高人群血脂異常防治的知曉率、治療率和控制率水平。

　　該指南不僅適用于臨床診療和衛(wèi)生保健等專業(yè)人員，對患者及關(guān)注健康的公眾都有指導(dǎo)意義。希望各級衛(wèi)生行政部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、專業(yè)團(tuán)體及新聞媒體等積極宣傳、推廣和貫徹新《指南》，為全面推動我國血脂異常防治工作，造福于國民心血管健康而共同努力。

　　新指南要點(diǎn)：

　　一、血脂異常與我國心血管病發(fā)病增加有密切的關(guān)系

　　近30年來，中國人群的血脂水平逐步升高，血脂異常患病率明顯增加。中國成人血脂異常總體患病率高達(dá)40.4%。人群血清膽固醇水平的升高將導(dǎo)致2010年～2030年期間我國心血管病事件約增加920萬。2012年全國調(diào)查結(jié)果顯示，高膽固醇血癥的患病率4.9%；高甘油三酯（TG）血癥的患病率13.1%；低高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）血癥的患病率33.9%。

　　二、降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇或膽固醇，可預(yù)防冠心病和腦卒中等致死、致殘性疾病的風(fēng)險(xiǎn)

　　冠心病、腦卒中和外周動脈疾病等，是導(dǎo)致我國居民致殘致死的主要心血管病，統(tǒng)稱為動脈粥樣硬化性心血管疾病。雖然其發(fā)生發(fā)展是一個(gè)漫長的過程，但動脈粥樣硬化性疾病首次發(fā)病就可能有致死、致殘的高風(fēng)險(xiǎn)。而有效控制血脂異常，對預(yù)防冠心病和腦卒中等疾病有重要意義。

　　低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）或膽固醇升高為特點(diǎn)的血脂異常，是動脈粥樣硬化性心血管疾病重要的危險(xiǎn)因素；無論采取何種藥物或措施，只要能使血低密度脂蛋白膽固醇下降，就可穩(wěn)定、延緩或消退動脈粥樣硬化病變，并能顯著減少這些致死致殘性疾病的發(fā)生率、致殘率和死亡率。

　　其他類型的血脂異常，如甘油三酯增高或高密度脂蛋白膽固醇降低與動脈粥樣硬化性疾病的發(fā)病危險(xiǎn)的升高也存在一定的關(guān)聯(lián)。

　　三、對血脂異常患者，防治工作重點(diǎn)是提高血脂異常的知曉率、治療率和控制率

　　近年來我國成人血脂異常患者的知曉率和治療率雖有提高，但仍處于較低水平，血脂異常的防治工作亟待加強(qiáng)。

　　四、定期檢查血脂是防治心血管病的重要措施

　　早期檢出血脂異常，監(jiān)測其血脂水平變化，是預(yù)防動脈粥樣硬化性心血管病的重要措施。為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂異常，建議：

　　（1）20~40 歲成年人至少每 5 年測量 1 次血脂（包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇）；

　　（2）建議40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性每年檢測血脂；

　　（3）動脈粥樣硬化性心血管病患者及其高危人群，應(yīng)每3~6個(gè)月測定1次血脂。

　　（4）因動脈粥樣硬化性心血管病住院的患者，應(yīng)在入院時(shí)或入院 24小時(shí)內(nèi)檢測血脂。

　　血脂檢查的重點(diǎn)對象包括:

　　（1）有動脈粥樣硬化性心血管病病史者。

　　（2）有高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等多種心血管病危險(xiǎn)因素者。

　　（3）有早發(fā)性心血管病家族史者（指男性一級直系親屬在 55 歲前或女性一級直系親屬在65歲前患缺血性心血管病），或有家族性高脂血癥患者。

　　（4）皮膚或肌腱黃色瘤及跟腱增厚者。

　　五、采取健康的生活方式是防治血脂異常和動脈粥樣硬化性心血管疾病的基本策略

　　血脂異常明顯受飲食及生活方式的影響，飲食治療和生活方式改善是治療血脂異常的基礎(chǔ)措施。無論是否進(jìn)行藥物調(diào)脂治療，都必須堅(jiān)持控制飲食和改善生活方式。良好的生活方式包括堅(jiān)持心臟健康飲食、規(guī)律運(yùn)動、遠(yuǎn)離煙草和保持理想體重。生活方式干預(yù)是一種最佳成本/效益比和風(fēng)險(xiǎn)/獲益比的治療措施。

　　無論是否選擇藥物調(diào)脂治療，都必須堅(jiān)持控制飲食和改善生活方式。在滿足每日必需營養(yǎng)和總能量需要的基礎(chǔ)上，當(dāng)攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸的總量超過規(guī)定上限時(shí)，應(yīng)該用不飽和脂肪酸來替代。建議每日攝入膽固醇小于300 mg，尤其是已有動脈粥樣硬化心血管病或高危人群，攝入脂肪不應(yīng)超過總能量的20%~30%。高甘油三酯血癥者更應(yīng)盡可能減少每日攝入脂肪總量，每日烹調(diào)油應(yīng)少于 30 g。脂肪攝入應(yīng)優(yōu)先選擇富含 Ω-3 多不飽和脂肪酸的食物（如深海魚、魚油、植物油）。

　　建議每日攝入碳水化合物占總能量的50%~65%。選擇使用富含膳食纖維和低升糖指數(shù)的碳水化合物替代飽和脂肪酸，每日飲食應(yīng)包含 25~40 g 膳食纖維（其中 7~13 g 為水溶性膳食纖維）。碳水化合物攝入以谷類、薯類和全谷物為主，其中添加糖攝入不應(yīng)超過總能量的10%（對于肥胖和高甘油三酯血癥者要求比例更低）。

　　建議每周5~7天、每次30分鐘中等強(qiáng)度代謝運(yùn)動。有心腦血管病者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行身體活動。

　　六、依據(jù)動脈粥樣硬化性心血管病的發(fā)病危險(xiǎn)，采取不同強(qiáng)度干預(yù)措施是血脂異常防治的核心策略

　　危險(xiǎn)評估應(yīng)按推薦的流程進(jìn)行；對年齡低于55歲人群應(yīng)關(guān)注心血管病余生危險(xiǎn)。根據(jù)個(gè)體動脈粥樣硬化性心血管病危險(xiǎn)程度，決定是否啟動藥物調(diào)脂治療。將降低LDL-C水平作為防控動脈粥樣硬化性心血管病危險(xiǎn)的首要干預(yù)靶點(diǎn)。

　　調(diào)脂治療需設(shè)定目標(biāo)值：

　　（1） 極高危者LDL-C＜1.8 mmol/L；

　　（2） 高危者LDL-C＜2.6 mmol/L；

　　（3） 中危和低危者LDL-C＜3.4 mmol/L。

　　（4） LDL-C基線值較高不能達(dá)目標(biāo)值者，LDL-C至少降低50%。極高危患者LDL-C基線在目標(biāo)值以內(nèi)者，LDL-C仍應(yīng)降低30%左右。

　　臨床調(diào)脂達(dá)標(biāo)，首選他汀類調(diào)脂藥物。起始宜應(yīng)用中等強(qiáng)度他汀，根據(jù)個(gè)體調(diào)脂療效和耐受情況，適當(dāng)調(diào)整劑量，若膽固醇水平不能達(dá)標(biāo)，與其他調(diào)脂藥物聯(lián)合使用。注意觀察調(diào)脂藥物的不良反應(yīng)。

　　他汀可在任何時(shí)間段每天服用1次，但在晚上服用時(shí)LDL-C降低幅度可稍有增多。他汀應(yīng)用取得預(yù)期療效后應(yīng)繼續(xù)長期應(yīng)用，如能耐受應(yīng)避免停用。有研究提示，停用他汀有可能增加心血管事件的發(fā)生。如果應(yīng)用他汀類后發(fā)生不良反應(yīng)，可采用換用另一種他汀、減少劑量、隔日服用。或換用非他汀類調(diào)脂藥等方法處理。

　　——《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》

　　聯(lián)合修訂委員會