憑直覺選個(gè)圖形，看看自己是哪類人；回答幾個(gè)問題，預(yù)測(cè)一下自己的職業(yè)發(fā)展……如今網(wǎng)絡(luò)上有很多五花八門的心理測(cè)驗(yàn)。每個(gè)人內(nèi)心都有探索自我的沖動(dòng)，而簡(jiǎn)單易行的心理測(cè)試似乎提供了這樣一種途徑。有人從中獲得滿足，也有人對(duì)此疑慮重重，這些測(cè)試到底靠不靠譜？ 

　　作為長期從事心理測(cè)量教學(xué)及研究的專業(yè)人士，南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系副教授肖蓉在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，認(rèn)識(shí)心理行為特點(diǎn)需要科學(xué)的心理測(cè)驗(yàn)。但現(xiàn)在，人們通過網(wǎng)絡(luò)等途徑見到的心理測(cè)驗(yàn)，很多都帶有娛樂性質(zhì)，不夠規(guī)范，圖個(gè)開心無妨，但切忌用于指導(dǎo)行為。 

　　肖蓉解釋說，按照功能和用途的不同，心理測(cè)驗(yàn)通常分為智力測(cè)評(píng)、人格測(cè)驗(yàn)、臨床測(cè)驗(yàn)和職業(yè)測(cè)驗(yàn)等。智力測(cè)驗(yàn)可用于評(píng)定一個(gè)人一般能力水平和表現(xiàn)特點(diǎn)；人格測(cè)驗(yàn)則可用來預(yù)測(cè)一個(gè)人獨(dú)特而相對(duì)穩(wěn)定的行為心理和行為特點(diǎn)；臨床測(cè)驗(yàn)則常于評(píng)估個(gè)體的心理健康問題，進(jìn)行心理障礙的篩查和輔助診斷，如評(píng)估抑郁、焦慮、兒童多動(dòng)癥、精神分裂癥等；而將這些測(cè)驗(yàn)應(yīng)用于職業(yè)指導(dǎo)與選拔則產(chǎn)生了職業(yè)測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)既可以為單位選撥人才，評(píng)估求職者的心理素質(zhì)是否符合崗位的需求，也可用于指導(dǎo)個(gè)體擇業(yè)或進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展的咨詢。 

　　一道題心理測(cè)試更像娛樂。人類心理活動(dòng)極為復(fù)雜，因此心理測(cè)驗(yàn)最忌絕對(duì)化。肖蓉說，同一個(gè)人在不同時(shí)期做同一道題，也可能得出不同的答案。可以肯定地說，那些通過一道題得出結(jié)論的心理測(cè)驗(yàn)，可信度很低。 

　　科學(xué)的自測(cè)表也需要專業(yè)解讀。無論書報(bào)或網(wǎng)上，我們常能見到一些自測(cè)題，其中不乏所謂的“國際標(biāo)準(zhǔn)”。比如，答一套智商測(cè)試題，就可以輕松計(jì)算出一個(gè)人的智商得分；完成一組心理疾病篩查量表，就能夠獲知自己是否患病等。對(duì)此，肖蓉表示，對(duì)任何一個(gè)測(cè)試結(jié)果的解讀，都需要以很強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)。即便一些科學(xué)經(jīng)典的量表，也不適合自測(cè)，并據(jù)此下結(jié)論，特別是一些用于篩查疾病的臨床測(cè)試量表，更要慎重對(duì)待。比如，某段時(shí)間你心情不好，做抑郁篩查的分值就會(huì)偏高，卻不意味著你患上了抑郁癥。“我經(jīng)常能見到前來咨詢的人，說自己做完自測(cè)，發(fā)現(xiàn)患上了強(qiáng)迫癥或抑郁癥。而在真正診斷后，卻并非如此。”肖蓉說，做心理自測(cè)題，最怕根據(jù)答案給自己亂貼標(biāo)簽，很容易造成負(fù)面心理影響。 

　　投射性心理測(cè)驗(yàn)最易出錯(cuò)。曾有一段時(shí)間，一道聲稱來自美國聯(lián)邦調(diào)查局的心理變態(tài)測(cè)試題，在很多年輕人中傳播。題目講述了一個(gè)結(jié)局意外的悲劇故事，受試者所要做的是，推測(cè)造成最終結(jié)果的原因，而這個(gè)原因也成為判斷一個(gè)人心態(tài)是否正常的關(guān)鍵因素。肖蓉指出，這屬于心理測(cè)量中的投射測(cè)驗(yàn)，即為被試者提供一些無明確結(jié)構(gòu)和固定意義的情境或圖片，讓被試者作出開放性的回答。這種測(cè)驗(yàn)沒有固定的答案，允許被試者有各種自由的反應(yīng)，答案沒有正確與錯(cuò)誤之分，其測(cè)量目標(biāo)具有隱蔽性，被試者不知道他的反應(yīng)會(huì)如何解釋，因此減少了偽裝的可能性，完全依照自己的真實(shí)想法進(jìn)行回答，所以更容易反映出一個(gè)人真實(shí)的心理狀態(tài)。但這種測(cè)驗(yàn)的記分和解釋具有較大的困難，其結(jié)果解釋具有一定的主觀性，必須由受過專業(yè)訓(xùn)練，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的主試來加以實(shí)施。有時(shí)候，即便都是這方面的專家，也會(huì)得出不一樣的結(jié)果，就好像100個(gè)人心中有100個(gè)哈姆雷特一樣。非專業(yè)人士貿(mào)然對(duì)號(hào)入座，最易出錯(cuò)。 

　　人們對(duì)心理測(cè)試的熱衷，源于人們探索自我、尋求自我認(rèn)識(shí)的心理需求。但面對(duì)五花八門的心理檢測(cè)，肖蓉強(qiáng)調(diào)，一定要弄清自己做測(cè)試的目的。如果是為了求職、謀發(fā)展，或是想知道自己是否患病，必須慎重對(duì)待測(cè)試，不要輕易給自己下結(jié)論；如果只是為了娛樂，網(wǎng)上的趣味測(cè)試做做無妨。有的時(shí)候，測(cè)試結(jié)果符合自己的預(yù)期，還能讓人獲得一種滿足感。▲ 

　　（本文由本報(bào)記者張芳采寫）