11月話題血糖控制不穩的原因
午飯吃太飽，下午血糖高
山東省泰安市讀者 李本秀
2016年11月18日09:16 來源：人民網―生命時報
去年9月至11月，我雖然按醫生的要求每天早晚飯前各打一次胰島素，可血糖一直不穩，老是上午低，下午高。請教醫生后才知是午飯吃得太飽、面食太多，后來改為午飯多吃蔬菜，吃八成飽，上午10點和下午3點加餐來點水果，沒幾天，血糖就平穩了。▲
12月征集話題為“嘴饞的時候怎么辦”。節制飲食是糖友必須掌握的“基本功”，然而人人都會有嘴饞的時候。美食當前，怎樣能一飽口福又不使血糖飆升呢？請分享您的經驗。電子郵件請發至：jinyuling1989@126.com
(責編：聶叢笑、許心怡)
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