一到春秋兩季，每天手里都握著紙巾，還不停地打噴嚏，鼻子都被捏得紅紅的……這是過敏性鼻炎患者的真實寫照。秋意漸濃，該如何防止過敏性鼻炎來襲呢？ 

　　過敏性鼻炎是發生在鼻腔黏膜的變態反應性疾病。隨著工業化的發展，過敏性鼻炎的致病因素不斷增加，該病的發病率正逐年上升，已成為全球性健康問題。 

　　引起過敏性鼻炎的“禍首”。1.各種樹木和草類的花粉。每年秋季是北京的花粉旺季，常見的過敏原有蒿草、藜草，如果是過敏性鼻炎患者，這段時間必須做好有效應對和治療，才能對抗癥狀，減輕不適。 

　　2.遺傳和家族史。過敏性鼻炎遺傳幾率很高，父母一方有過敏性鼻炎的，孩子患病概率為30%，父母雙方患過敏性鼻炎，孩子患病率高達50%~70%。如果家族中有過敏性鼻炎患者，應警惕自身患病的可能。 

　　3.衛生糟糕。研究顯示，良好的衛生條件能使兒童期接觸過敏原的風險下降，也降低了感染的幾率。 

　　過敏性鼻炎靠忍能行嗎？忍是解決不了任何問題的，更可怕的是，過敏性鼻炎患者如果不采取正規治療，可能產生一系列并發癥，比如鼻竇炎、中耳炎，甚至哮喘。 

　　患者應如何應對？首先要確診是否為過敏性鼻炎，該病有一些典型癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢；也有一些非典型癥狀，比如流鼻血、打鼾。目前，確診方法比較簡單，只要抽血做IGE化驗，就可以明確過敏原。 

　　一旦確診，可采取以下措施。第一，接受正規用藥治療，按時按劑量用藥。第二，避免去花粉濃度較高的地方，如郊外、公園等，外出時盡量戴口罩。第三，家里注意關窗，使用空氣凈化器和有過濾功能的空調。第四，外出回家及時清洗鼻腔。第五，避免接觸過敏原。變應性鼻炎分為常年性和季節性兩類：季節性的原因多由花草、樹木等引起，也稱室外變應性鼻炎；常年性的多由塵螨、霉菌、煙草、動物皮毛、化學用品等引起，也稱室內變應性鼻炎。明確過敏原的患者應盡量避免接觸過敏原。第六，改善室內通風、控制房間濕度和煙草煙霧等。第七，每周用熱水清洗床單、被罩，陽光暴曬，定期清洗空調過濾網。 

　　過敏性鼻炎能根治嗎？不能，只要過敏原存在，就會有過敏癥狀出現。那打算懷孕或已經懷孕的過敏性鼻炎患者該怎么辦？建議打算懷孕的人在9月底，鼻炎發作季過后再受孕是比較理想的，這樣第二年過敏季已經生產完成，就不會有什么影響。哺乳期間可采用清洗鼻腔，鼻部噴藥的治療方式，而不能口服用藥，以免進入乳汁影響寶寶健康。對于正處于懷孕期間的人，通常不建議用藥，可通過清洗鼻腔，凈化居室空氣控制癥狀。▲

　　（本講座由本報記者張冕整理）