人民網北京2月8日電 （聶叢笑） 隨著冬季的到來，氣溫的變化讓很多患有“老寒腿”的朋友苦不堪言，腿痛難以忍受，最愛的戶外運動無法參加，去超市買菜都受到限制，嚴重影響了大家的生活。那么，“老寒腿”是怎么回事？怎樣防治老寒腿？針對這些困惑，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院骨科主治醫師侯宇做客人民網健康頻道北京青年醫生專欄訪談，就冬季如何防治“老寒腿”這一話題與廣大網友進行了在線交流。

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【嘉賓簡介】

侯宇，男，博士，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院脊柱外科主治醫師，北京市“青苗計劃”培養人才。研究方向為脊柱微創治療和脊柱康復。

目前承擔國家自然科學基金《Semaphorin4D在骨巨細胞瘤中的表達、作用及其機制的研究》，北京市醫管局基金《椎體骨內壓監測預防經皮椎體成形術中骨水泥滲漏的研究》，首都醫科大學基礎-臨床合作項目《腦信號蛋白 3A在腦卒中后廢用性骨質疏松癥中的調節作用及其機制研究》，以及《細胞幾何形狀，細胞骨架張力及RohA-ROCK 通路在間充質干細胞向軟骨分化過程中作用的研究》、《四種髓內固定系統的生物力學與臨床療效的分析》等項目，并參與國家自然科學基金《骨硬化素單鏈抗體對骨質疏松骨折愈合作用及其機制的研究》、《非病毒載體piggyBic介導的siRNA抑制Runx2/Cbfa1治療異位骨化的研究》、《特異性siRNA抑制NF-κb65基因治療創傷性骨關節炎的實驗研究》、《Sonic hedgehong基因對去分化關節軟骨細胞再分化作用的實驗研究》以及多項國家級研究項目。

近三年來脊柱手術例數超過1000例，全面負責指導首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院脊柱外科患者術后康復的工作。著有《運動系統疾病的運動處方療法》一書，詳細介紹了脊柱手術后康復治療，以及部分骨科常見疾病的保守治療方案。自2015年開始，兼職負責羊坊店，公主墳，展覽路，甘家口等社區衛生服務中心脊柱康復治療的輔導工作，提出 “康復治療與生活習慣結合”的理念，要求康復治療“從貼合患者生活方式開始”，將康復治療融入患者的飲食，購物，娛樂，輔以科學的訓練方案，對不同的患者制定針對性的康復方案，要求“精確到分，細致到米”。經過近1年來的觀察，發現患者接受度高，易于堅持，取得了良好的療效。