人民網(wǎng)北京2月15日電  （記者高奕楠）春季天氣干燥，萬物復(fù)蘇，是皮膚過敏最常見的季節(jié)，那么春季皮膚過敏怎么辦？如何預(yù)防過敏發(fā)生？日前，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長李元文教授正式入駐“人民好醫(yī)生”客戶端并進(jìn)行在線科普問診。李元文表示，造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、紫外線、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、真菌等等。“除了這些外因，還有中醫(yī)所講的內(nèi)因：肝火旺和氣淤。”李元文說。

“從中醫(yī)辯證來講，（皮膚的）紅、腫、熱、癢和內(nèi)熱、內(nèi)火有密切的關(guān)系。”李元文指出，中醫(yī)上稱過敏性體質(zhì)為稟賦不耐體質(zhì)，而且這種情況往往呈現(xiàn)家族性，例如父母有哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎，他們的孩子也常常出現(xiàn)類似的情況。對于這類易感人群，李元文給出了如下的建議：

1. 避免日光下久曬

防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人應(yīng)少曬太陽，少去公園等花粉、柳絮較多的地方。曾經(jīng)有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的病癥的人，要注意盡量避免陽光直射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

2. 化妝品用前先測試

市面上的護(hù)膚品和化妝品中的一些成分對某些人來說是一種過敏原，會誘發(fā)皮膚過敏。對于使用新的、不熟悉的化妝品和護(hù)膚品，建議先在耳后進(jìn)行皮膚測試，無不良反應(yīng)后再用于臉部和頸部。

3. 食物要“三思”而后吃

海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用后，會出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應(yīng)是不一樣的，因此應(yīng)留意自己過敏的食物，對不熟悉的菜肴和食物，要留意成分。

一旦出現(xiàn)了皮膚過敏癥狀，患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物、忌煙、忌酒，多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，加強(qiáng)皮膚的防御能力。

4. 飾品、小玩意兒藏隱患

不少人喜歡佩戴金屬飾品或者在手里把玩小玩意兒，由于與汗液接觸，某些金屬成分會附著在皮膚上，引起接觸性濕疹、皮炎，一旦出現(xiàn)過敏癥狀因立刻停止佩戴和使用。

5. 注重皮膚清潔

春季，空氣中的花粉濃度高，外出回來，一定洗洗臉；睡前最好能沖個澡，將浮塵、花粉等可能造成過敏的物質(zhì)徹底洗凈。需要注意的是，不要用藥皂等皂性洗劑或有去角質(zhì)功能的磨砂膏對付敏感脆弱的皮膚。

6. 別撓！用藥聽醫(yī)生的

一旦皮膚過敏，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

皮膚過敏切忌自己亂用藥，而是需要看醫(yī)生，進(jìn)行有針對性地治療。中醫(yī)通常會通過涼血、清熱、疏風(fēng)、除濕等方法，從內(nèi)因入手調(diào)理，令皮膚紅腫、熱、癢的癥狀逐漸消除。“除此以外，我們會針對患者的癥狀，采用外用藥濕敷或者中藥與西藥藥膏結(jié)合等治療方法。

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