石家莊市民鄭悅每天下班后直奔健身房，“去晚了就搶不到跑步機了。”春節過后，春暖花開時節，人們在用“每逢佳節胖三斤”調侃增長的體重時，“節后健身族”也重新活躍在室內室外的各種健身場所。

14日一早，石家莊市西清公園內，68歲的張振正在跟老伴散步�！斑^年幾天窩在家里，吃得太油，感覺身體乏了，這幾天暖和了就出來走一走，早上還有很多年輕人呢。”張振說。

當日16時許，雖然是個工作日，但位于石家莊的一家超越健身房內，80%的跑步機正在使用中，且來健身的顧客逐增。剛剛上完搏擊操課的鄭悅，正準備跟教練做一些放松訓練。她告訴記者，過年期間大魚大肉地吃下來，自己胖了近5斤，“節后一上班同事都說我胖了，所以趕緊來健身房減肥�！睋�心自己堅持不下來，鄭悅跟同事一起辦了張健身房“月卡”結伴健身。

據該健身房總監杜建兵介紹，公司在石家莊共有27家健身中心，春節期間正常營業，過節期間人們的健身熱情明顯比往年提高，有的會員甚至是攜親朋好友一起來鍛煉。隨著健身旺季的來臨，年后該健身房通過增加健身功能分區、配備多種專業運動器械、開設更多的健身課程，為健身愛好者提供多元化的選擇。

石家莊市民曹鑫選擇在家跟隨網上的健身視頻做有氧操，“沒有時間去健身房，只好在家里自己創造環境�！辈荟握f，現在網上有很多健身視頻，手機也有很多健身程序，不僅有專業人士指導，還能在網上結識很多志同道合的人一起堅持，是個經濟實惠的選擇。

鄭悅說，隨著人們健身觀念的改變，人們愿意為自己的健康投資，愿意為健身騰出專門的時間，更愿意找專業人士指導�！斑\動不再單純地為了減肥，從中獲得樂趣和自信成為更多人選擇運動的理由�！�(李茜)