我在臨床上經常遇到腰扭傷的患者。有一次，一位中年男士因姿勢不當扭傷了腰，左側腰部疼痛劇烈，前后左右活動均十分困難，甚至不能站直。診斷后發現他2～4腰椎兩側壓痛明顯，但并無骨性損傷，屬于單純性腰部扭傷所致的疼痛，故先采取運動療法，再根據疼痛部位，讓患者站立，針刺右側的手三里、腰痛點等穴，提插捻轉，予以強刺激，并配合腰部前后左右活動。1分鐘后，患者明顯感覺腰部活動范圍變大，疼痛減輕。之后，我讓他俯臥在治療床上，根據部位辨證針刺腰腿部常規穴位，疼痛部加電針連續波。治療完成后，患者感覺癥狀減輕大半，連續治療3次后就痊愈了。 

　　很多時候，針灸的療效都和“神奇”這樣的字眼相關。它不僅是傳統中醫學的瑰寶，西方醫學也越來越關注針灸。日前，《內科學年鑒》發表了美國醫師學會《急性、亞急性及慢性腰痛的無創治療臨床實踐指南》，推薦針灸等非藥物治療作為一線療法。其中，針灸是唯一被推薦用于急慢性腰痛均可的一線療法。 

　　其實，多種急慢性疼痛本就是針灸療法的優勢病種，針灸治腰痛可以說是這其中的先行者。首先，它最突出的優勢在于，針灸可以“直達病所”，直接深入疼痛部位發揮鎮痛作用，減輕癥狀，并通過作用于肌肉、筋膜，從根本上消除疼痛產生的原因。以腰痛為例，慢性腰痛往往因長期勞損所致，腰部肌肉拘急缺血，當受涼或姿勢不當時，就會誘發肌肉痙攣而疼痛。針灸直接作用于肌肉肌腱連接點，解除肌肉的痙攣狀態而止疼，同時促進局部血液循環，改善肌肉拘急缺血的狀態，甚至達到立竿見影的治療效果。 

　　現代研究也證明，針灸通過針刺深度不同及遠端、近端穴位的配合，可同時發揮特異性和非特異性鎮痛。也就是說，患者接受針灸治療時，可特異性地針對患病部位進行治療，同時還能刺激自身的減痛機制，加強療效。這是其他療法很難實現的。 

　　腰病類型多種多樣，針灸對于腰部非骨性的損傷往往療效顯著。急性腰痛要先排除骨折、滑脫，盡早治療，配合遠端部位刺激的運動療法；慢性腰痛若為長期勞損所致，除常規治療外，可根據其他伴隨癥狀適當加用溫針灸、艾灸、康復訓練等�！�