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人民網北京3月28日電 （記者高奕楠）不少愛美人士都將敷面膜視為護膚的不二法寶，可是你知道敷面膜的正確方法嗎?

日前，中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師王寶璽在“人民好醫生”客戶端在線科普問診中表示，當皮膚出現敏感、發熱等現象，可通過冷濕敷面膜來舒緩和安撫，但是皮膚的護理不能依賴面膜。

“面膜的主要作用是利用封包效應，讓表皮角層的含水量增加，提升角層內的水合作用，令一些成分的吸收量明顯增多。”王寶璽說：“這也是為什么剛敷完面膜后，皮膚的確看起來水水嫩嫩的。可是，等水分迅速蒸發后，皮膚又會恢復到之前的狀態。”

王寶璽強調，面膜不能過度敷，因為頻繁的封包作用會導致肌膚屏障受損，特別是有些功效性面膜中非法添加了糖皮質激素會造成皮膚變薄、萎縮、毛細血管擴張性紅斑等不良反應。“高頻率面膜護理使皮膚變得‘過水合’，就好比一堵墻整天浸泡在水里，其自身結構早晚會受到破壞。”

另外，選擇面膜也是有講究的。王寶璽表示，面膜主要功能是冷濕敷、封包和保濕，“遇到宣稱能美白、嫩膚、補營養的面膜可要特別小心了，特別那種效果立竿見影的，極大可能是添加了激素，長期使用容易患上激素性皮炎。” 

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專家介紹：王寶璽，主任醫師，中國醫學科學院整形外科醫院黨委書記

擅長：痤瘡、色素病等常見皮膚病和遺傳性皮膚病的診治。

出診時間：周二、周三上午（八大處），周五上午（東院）