視頻回放：噓！本期直播專治不開心和想不開

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)在引發(fā)大學生心理健康危機因素中，情感占到很大的比重。常看到社會上一些大齡青年會有這樣的困惑，上學時家長不讓早戀，現(xiàn)在畢業(yè)了又被催婚。在5·25全國大學生心理健康日，北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師李獻云教授在“人民好醫(yī)生”客戶端科普問診直播中認為：“戀愛求偶是人的本能，更是一項生活技能，只有學習和與人接觸才會成長。人們會在追求異性過程中學會主動和互動；學會互相適應(yīng)，調(diào)整自己；學會互相妥協(xié)寬容和互相幫助。”

談戀愛也需要學習。李獻云認為，一個人一次戀愛不成，其實是很好的學習機會，因為戀愛過程中可以看到自己的各種問題，下一次戀愛時就可以避免重蹈覆轍。戀愛需要學習才會成長，而父母不應(yīng)該剝奪孩子的學習機會。

對于大學生應(yīng)該樹立怎樣的愛情觀，李獻云建議，在對的時間喜歡上對的人，是一個理想狀態(tài)。談戀愛前，要想清楚自己希望的另一半是什么樣的人，是選擇互補型的還是相似型。如果選擇互補型，那就要學會接納對方種種的不一樣；如果選擇相似型，也要學會承擔弊端，對于雙方共同的缺點如何調(diào)整和適應(yīng)。如果最終發(fā)現(xiàn)對方有另外的選擇，要給予理解和尊重，要明白對方不適合自己，不等于將來就找不到合適自己的。

熱戀只是一種短期的生物化學反應(yīng)，更多的要看雙方在日常生活、學習、工作當中，能否相互能夠尊重，遇到問題能否相互扶持，這可能才是最重要的。對于一些大學生追求的“飛蛾撲火”般的愛情，李獻云認為，過于炙熱的感情，很容易曇花一現(xiàn)，從某種意義上可能反映其性格有些太過偏離常態(tài)，或者思維方式有太過偏離常態(tài)的方式。如果能承受，倆人可以繼續(xù)下去，以后遇到挫折的時候能夠一起面對能夠走下去，這也很好；如果不能承受，那要想想自己需要的是什么。（記者崔元苑）