視頻回放：這樣的便秘可能是“癌” 別掉以輕心

您是否也在經受便秘的困擾？這是一種疾病嗎？日前，北京中醫藥大學東方醫院肛腸科主任劉仍海在“人民好醫生”客戶端直播中表示，女性相較于男性，更容易受到便秘的困擾。

劉仍海表示，便秘有三方面表現：一是大便次數少，每三天或更長的時間一次；二是排便困難，每次排便超過五分鐘，排便費力，或是排便后還有便意，排不凈；三是大便干結，糞便呈羊糞球狀。

便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長期的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的、持續時間較長的便秘，就應該引起重視，及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，切勿濫用瀉藥。

劉仍海表示，無論男女，及時、正確、有效地解救便秘問題都可以從進行排便鍛煉開始，養成良好的排便習慣，增強排便肌肉的力量和協調性，促進結腸內容物通過大便順利排出。具體的方法是：每天定時如廁，雙手按摩腹部，增加腹壓，配合排便動作，反復，但是切忌久蹲。

另外，由于進食量減少、飲食習慣不良、飲水減少等因素引發的便秘，只要建立合理的飲食習慣，多吃高纖維飲食，多喝水就可以了。有些患者因為便秘，每每到如廁時就情緒緊張，導致大便難解，如此形成惡性循環，因此，心理療法在便秘的治療過程中也顯得尤為重要。（記者高奕楠）

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專家簡介：

劉仍海，北京中醫藥大學東方醫院肛腸科主任、中醫外科教研室主任；主任醫師、教授、博士、博士生導師。

擅長：運用中醫外治和內服的方法治療各種便秘；運用傳統的中醫方法和中西醫結合微創手術方法治療常見肛門病，如痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、脫肛、肛門瘙癢和尖銳濕疣等；運用傳統中醫的方法治療慢性結直腸炎、結直腸息肉、結直腸癌晚期及術后的康復。

出診時間：周二全天，周四上午