視頻回放：消化內(nèi)科專家教你飲食從“腸”計(jì)議!

很多人都有這樣的生活經(jīng)驗(yàn)，胃不舒服的時(shí)候喝點(diǎn)粥，但是對(duì)于容易燒心、泛酸水的胃食管反流患者來說，可不是個(gè)好主意。日前，北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任錢家鳴教授在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示，有胃食管反流、胃潰瘍的患者不適合流質(zhì)食物。

錢家鳴指出，一般胖人容易得胃食管反流，這是因?yàn)槿伺至酥�后，脂肪將胃頂成牛角的形狀，這樣一來胃里的東西很容易反流到食管中。嚴(yán)重的情況還可能導(dǎo)致炎癥，腐蝕食道粘膜，形成潰瘍。

對(duì)于胃食管反流的治療一般會(huì)給予中和胃酸或者抑制胃酸的藥物。但是，抑制胃酸的藥物不宜長(zhǎng)期服用，因?yàn)槲覆康膹?qiáng)酸性環(huán)境可以殺滅細(xì)菌，對(duì)于胃本身有一定的保護(hù)作用。錢家鳴表示：“對(duì)于食管炎或者食管潰瘍的患者，抑制胃酸的藥物一般服用一到兩個(gè)月，當(dāng)炎癥消失、潰瘍愈合就可以停藥了。”

此外，她還提醒大家，胃食管反流病患者不能吃得太飽，以七八分飽為宜。過量飲食會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，引起胃的消化功能障礙，使胃排空減慢，食物停留在胃中，胃內(nèi)壓力增高，食物更容易反流到食管。

錢家鳴建議，“睡前三小時(shí)盡量別進(jìn)食，也不要喝太多水�！比绻�胃食管反流病發(fā)作頻繁，睡覺應(yīng)該選擇左側(cè)臥位，因?yàn)槲冈谏眢w偏左的位置，在左側(cè)臥時(shí)，胃的位置會(huì)比較低，可以利用重力減少胃酸反流。（記者高奕楠）

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專家簡(jiǎn)介：

錢家鳴，北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任、教授、主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師；中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)消化專業(yè)委員會(huì)前任會(huì)長(zhǎng)和北京消化疾病專業(yè)委員會(huì)主任委員。

擅長(zhǎng)：炎癥性腸�。�潰瘍性結(jié)腸炎、克隆恩病），胰腺癌，胰腺炎，腸易激綜合癥等疑難雜癥。

出診時(shí)間：周一上午、夜間，周四上午