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      人民網(wǎng)健康·生活

      你家月餅被嫌棄了?成為餐桌新寵看這里

      2018年09月25日08:39 來(lái)源:人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)

      中秋節(jié),家家戶戶都吃月餅,可是過了今天,吃不完的月餅就成了“甜蜜的負(fù)擔(dān)”,國(guó)家新版《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施后,月餅保質(zhì)期定為不超過60天,月餅“壽命”比以往縮短一個(gè)月,為的是通過控制添加劑使食用月餅更加健康。

      剩下的月餅咋處理?

      廠家:留到明年再賣不劃算

      有網(wǎng)友猜測(cè),廠商剩下的月餅會(huì)保存起來(lái),并且留到下一年再次銷售,一家知名企業(yè)的負(fù)責(zé)人解釋:如果這樣就要額外租賃廠房,花這個(gè)錢,第二年賣出去這些月餅,還不夠虧本的呢。同時(shí),月餅的包裝和款式都要變化,就連小包裝都會(huì)變化,“我們不能再拿出人力和物力再把這些月餅重新加工吧?現(xiàn)在月餅講究沒有防腐劑,所以這些月餅不好保存,幾乎保存不到第二年。

      協(xié)會(huì):市場(chǎng)總體趨理性不多賣

      濟(jì)南市食品行業(yè)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)朱延明還介紹說(shuō),近年來(lái)國(guó)家對(duì)于餡料食品的管控力度加大,企業(yè)生產(chǎn)也更加理性化。比如從各商家反映的情況來(lái)看,濟(jì)南中秋市場(chǎng)月餅的產(chǎn)銷情況基本持平。

      家里:妙招處理月餅不浪費(fèi)

      洛陽(yáng)市澗西區(qū)某月餅生產(chǎn)企業(yè)資深糕點(diǎn)師徐偉強(qiáng):月餅的保質(zhì)期沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),主要由生產(chǎn)者自己制定,不同廠家生產(chǎn)的月餅,其保質(zhì)期各不相同。對(duì)于市面上常見的幾種月餅,餡料對(duì)保質(zhì)期的影響最大。月餅出爐后,需要3至7天來(lái)進(jìn)行回油和餡料軟化,屆時(shí)才能達(dá)到最佳口感,但這樣的口感最多保持兩周。之后,月餅雖然不一定會(huì)變質(zhì),但口感會(huì)越來(lái)越差。

      ●五仁月餅由于油、糖含量高,水分較少,保質(zhì)期最長(zhǎng),在室溫狀態(tài)下能達(dá)到兩個(gè)月。

      ●蓉沙餡月餅因?yàn)樗趾枯^高,在室溫狀態(tài)下能保存兩周左右。

      ●肉餡月餅由于餡厚、表面有酥皮,烘焙時(shí)的溫度、時(shí)間有限,因此肉餡月餅的保質(zhì)期比其他月餅短,建議購(gòu)買當(dāng)天吃完。

      擅長(zhǎng)烹飪的朋友們也各有高招——

      月餅三明治:可以把月餅切成薄片,夾在兩片全麥面包之間,制成三明治,再配合低脂牛奶,外加一份水果。該吃法適合以伍仁、巧克力、蛋黃或咸肉為餡料的月餅。

      月餅豆?jié){:把月餅切成小丁,和豆子一起放入豆?jié){機(jī),注意不要再放花生、核桃之類的果仁,因?yàn)樵嘛炛械挠鸵呀?jīng)夠多了。月餅豆?jié){帶有香甜氣息,口感不錯(cuò)。該吃法適合以豆沙、蓮蓉、棗泥、伍仁、水果為餡料的月餅。

      月餅八寶粥:把月餅切成小丁,放在煮好的八寶粥或紫米粥等上面,就像放熟芝麻那樣,配合粥一起吃,滋味無(wú)窮。適合作為晚餐,配合涼拌蔬菜食用。該吃法適合以伍仁、豆沙、棗泥、蓮蓉、水果等為餡料的月餅。(以上吃法由網(wǎng)友“泰迪熊抱抱”提供)

      專家點(diǎn)評(píng):第三軍醫(yī)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室教授石元?jiǎng)傉f(shuō),這些吃法比較健康,既保留了月餅原味,又稀釋了月餅本身的糖分和油脂。

      炒月餅:將火腿、鴨肉、雞絲等硬餡月餅切成小長(zhǎng)條,加蔥花(或韭菜花)、姜絲、味精,在油鍋中略炒即成。炒月餅可當(dāng)主食,也可作小菜。

      炸月餅:將豆沙、棗泥、百果、蓮蓉等軟餡月餅在滾油鍋中炸至焦黃即可。經(jīng)這樣處理過的月餅,皮酥脆香,餡軟糯綿,十分可口。(以上吃法由網(wǎng)友“caowei”提供)

      專家點(diǎn)評(píng):石元?jiǎng)傉f(shuō),這些做法雖比較創(chuàng)新,但由于月餅本身含油量較高,對(duì)煎、炸、炒的月餅,一次不要吃太多,且煎炒時(shí)最好少放油。

      重要提示:第三軍醫(yī)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教研室教授石元?jiǎng)偺嵝咽忻,最好在安全的保質(zhì)期內(nèi),提前一周將月餅吃完,否則月餅的油脂則會(huì)出現(xiàn)部分氧化,不僅其不飽和脂肪酸被破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)受影響,否則對(duì)身體健康不利。

      參考資料
      ①重慶晚報(bào):網(wǎng)友發(fā)明月餅新吃法,教你既吃出新口味,又吃得健康
      ②洛陽(yáng)晚報(bào):月餅?zāi)芊哦嗑,關(guān)鍵看餡料
      ③中新網(wǎng):沒賣完的月餅會(huì)不會(huì)明年再賣?廠商打消網(wǎng)友疑問

      (責(zé)編:李軼群、楊迪)


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