相親時有點小興奮，但也通常是最容易尷尬的時候。兩個互不相識的人坐在一起，聊什么、怎么聊才能迅速熟絡并提升自身好感度？有些心理學方法可以幫到你。

　　關于聊天的內容，最重要的一個原則是：盡可能表達相似性，就是讓對方覺得“咱倆很像”。大部分人都喜歡和自己相似的人，因為我們都喜歡自己。所以，只要能讓對方感覺你們很相似，關系就一定不會差。表達相似性，可以：

　　尋找相似的興趣愛好。一旦在聊天過程中對方提到了你喜歡的人和事，就要抓住這個關鍵信息，表示自己也喜歡，并就這個主題讓對方多談。無論他談什么，都用自己的話概括一遍并表示贊同。

　　表達相似的語言和動作。每個人都有自己的語言習慣，比如律師喜歡用法律專業名詞，愛寵物的人喜歡用昵稱稱呼寵物，來自某個地方的人喜歡用方言詞匯。盡量找到對方的習慣用語，自己說話時有意無意地使用，會迅速建立親密感。如果兩人都不擅長談話，大部分時間都在沉默也沒有關系，彼此不說話的時候，你可以多觀察對方的動作。每個人都有一些下意識的小動作，比如扶眼鏡、轉杯子等，在沉默的時候自然地模仿對方的小動作，也可以很好地建立熟悉感。

　　除了溝通內容，一些溝通形式上的小竅門也可以幫我們迅速拉近和相親對象的距離。

　　多笑。笑是社交中一個強有力的武器，不僅可以充分表達好感和善意，還能增強對方對自己的好感。英國倫敦大學學院的蘇菲·斯科特教授指出，聽到笑聲后，大腦中負責微笑的區域會自動做出反應，自己也會展現出真心的笑容。

　　適當對視。心理學家羅伯特進行過“深情對視”的研究，他要求參與者面帶微笑、充滿善意地看著對方8秒鐘左右，結果對視后，參與者彼此間的愛慕程度平均上升7%，喜歡程度上升11%，親密程度上升45%。

　　多說“我們”。在言談間多用“我們”開頭，會給人一種親密以及共同體的暗示，迅速拉近兩人距離，比如“你想喝點什么嗎”和“我們喝點什么吧”給人的感受是不一樣的。▲