【英】牛津大學血管外科醫(yī)生馬克·惠特尼 書暢編譯

血栓是由動脈或靜脈中的血液凝塊造成的。據(jù)估計，每5分鐘就有1人死于血栓。人受傷流血時，血液若不凝固會造成生命危險，但血液在動脈或心臟里異常凝固形成血栓，會造成心臟病發(fā)作、中風和壞疽等嚴重疾病，同樣威脅生命。以下是血栓的一些常見風險因素，需要每個人重視。

1.吸煙。吸煙會導致動脈硬化，雖然肉眼看不到，但研究表明，吸煙者的血管壁會發(fā)炎、受損。吸煙者體內(nèi)某些蛋白質(zhì)（特別是纖維蛋白原）的含量還會增加，使血液變得更為黏稠。

2.口服避孕藥。口服避孕藥中含有的雌激素會改變血液成分，使其更易凝結(jié)，導致服藥者患靜脈血栓的可能性加大。如果口服避孕藥使用者同時還吸煙，血栓風險將進一步上升。

3.靜脈曲張。靜脈曲張的形成與血液反流有關(guān)，這可能會造成腳踝周圍的炎癥，損傷靜脈血管壁，并引起包括血栓、出血和皮膚損傷等在內(nèi)的多種問題。

4.手術(shù)。做手術(shù)是導致深靜脈血栓的一個公認原因，在腹部手術(shù)或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)病人中尤為常見。原因有很多，如病人在手術(shù)前至少要餓6個小時，身體處于脫水狀態(tài)；全麻后需要平臥很長一段時間等。

5.長途飛行。長途飛行所造成的靜脈血栓又被稱為“經(jīng)濟艙綜合征”，這是由長時間坐在座位上，缺乏運動所造成的血流改變引起的。此外，機艙被加壓和缺氧也會促進血栓的形成。

6.活動過少。當人們長時間集中注意力時，會保持久坐不動的狀態(tài)，使血液聚集而形成血栓。

7.脫水。出汗過多和生病（包括發(fā)燒、流感、嘔吐和腹瀉等）都會造成脫水，脫水會明顯改變血液成分。

8.腫瘤。近些年來，美國國立衛(wèi)生研究院建議不明原因的深靜脈血栓病人篩查可能隱藏著的腫瘤。據(jù)統(tǒng)計，年齡在40歲以上的人，如果有不明原因的深靜脈血栓，他們患上惡性腫瘤的可能性為10%。

9.家族病史。血液中有很多蛋白質(zhì)參與了正常的凝血過程，但有些家族的基因發(fā)生了突變，導致家庭成員更有可能患上血栓。