腦卒中是中老年人群中最常見的疾病之一，老百姓俗稱中風(fēng)，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，腦卒中的急診患者數(shù)量逐漸增多。

很多患者覺得腦中風(fēng)是大病，要臥床靜養(yǎng)，害怕活動引起血管破裂等并發(fā)癥。事實上，康復(fù)訓(xùn)練宜早不宜遲，只要病情穩(wěn)定，患病48小時后就能進行康復(fù)治療了。中風(fēng)后不愿動或家屬照顧太好致使病人活動太少，實際上是中風(fēng)患者康復(fù)的“大忌”。

病后不動是康復(fù)“大忌”

中風(fēng)患者因為有功能障礙，完成一些日常行為活動有一定困難，所以不愿動，或者對家屬產(chǎn)生依賴心理。而且患病后，家屬都希望能竭盡所能地幫助患者早日康復(fù)，或幫助他們完成一切的日常行為。比如，給原本可以自己吃飯的病人喂飯，不讓病人自己拿東西等。實際上，這都是中風(fēng)患者康復(fù)的“大忌”。

肢體癱瘓后的康復(fù)，需要患者的主動參與，若病人活動太少，不僅會造成骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、體能逐漸下降等，更重要的是錯失功能康復(fù)的良機，使肢體功能的恢復(fù)不能達到最好的狀態(tài)。因此，患者的家庭成員應(yīng)樹立康復(fù)意識，從不同角度耐心地勸慰病人，幫助患者樹立信心，積極配合醫(yī)務(wù)人員對患者進行康復(fù)治療。最佳康復(fù)期是在發(fā)病后3個月之內(nèi)。

過早步行訓(xùn)練也不可取

病人運動鍛煉要在康復(fù)治療師正確的指導(dǎo)下進行，不能簡單地認為活動了或者多活動就好。盲目活動會造成很多錯誤動作的出現(xiàn)和錯誤習(xí)慣的固定，這些會使肌肉痙攣逐漸加重，最終導(dǎo)致肢體因為肌肉痙攣而完全不能活動。

一般來說，病人運動鍛煉要遵循持之以恒、循序漸進、因人而異、勞逸結(jié)合的原則。還有些患者認為，越早下地走路恢復(fù)越快。事實上，偏癱患者在平衡、負重、下肢分離動作未完成時不可過早進入步行訓(xùn)練。

家人應(yīng)多給予心理支持

一個看上去很正常的人，短時間內(nèi)突然變得手腳不聽指揮，生活不能自理，說話別人聽不懂。這種風(fēng)云突變的情景，會對患者造成很大的心理創(chuàng)傷。年輕人肢體癱瘓擔心婚姻破裂，老年人生怕“久病床前無孝子”，從而產(chǎn)生悲觀情緒，暗自傷感。有的患者因經(jīng)過一段時間治療效果不理想，感到急躁和煩惱，常為一點小事而發(fā)火。也有些患者只要家屬在場，事事依賴，本來自己可以料理的事，也要讓別人去做。

因此，對中風(fēng)患者進行心理治療與護理十分重要。在心理治療中，要幫助患者學(xué)會正確對待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。讓他們保持愉快樂觀的情緒，消除恐懼和悲觀，擺脫一切雜念，積極配合醫(yī)生治療，堅持有效地主動鍛煉和被動鍛煉。（陳慧 畢佳佳整理）