民間俗語多是古人通過生活經(jīng)驗總結(jié)出來的，很多都被后人廣為流傳并應(yīng)用，但由于缺乏科學認知，因此沿襲時應(yīng)懂得“去偽存真”。

古代民間把下肢水腫叫做“穿靴”，把頭面部水腫稱為“帶帽”。在養(yǎng)生保健領(lǐng)域，一直有“男怕穿靴，女怕戴帽”一說，意思是男性水腫通常在腳上開始出現(xiàn)，女性水腫則表現(xiàn)在頭面部，只要出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就是不祥之兆，意味著疾病惡化。

從醫(yī)學角度來說，當人心力衰竭時，靜脈壓升高，血液循環(huán)受阻，過多的液體堵在組織間隙就會發(fā)生水腫。在重力作用下，人體下肢的經(jīng)脈承受的壓力大，所以會從腳開始發(fā)生水腫。當人的腎臟有問題，腎功能失常，會導(dǎo)致人體蛋白質(zhì)丟失，因眼、臉等部位肌肉組織較為疏松，所以水腫會從頭部的眼、臉開始腫起來。

因此，“男怕穿靴、女怕帶帽”指出了水腫的多發(fā)部位——下肢和頭面部，有一定道理。但其性別之分，顯得過于偏激。臨床上，無論哪種情況誘發(fā)的水腫，都不存在性別差異。這里給大家提個醒，一旦發(fā)現(xiàn)下肢或頭面部出現(xiàn)水腫，都應(yīng)及時就醫(yī)，切不可耽誤�！�