婦女在經期，小腹及腰部疼痛，并伴面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡欲吐者等，伴隨月經周期發作，稱為痛經，亦稱經行腹痛。

　　中醫認為，本病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀、溫經止痛為治。肚臍敷藥對女子痛經有明顯緩解作用，現介紹幾則，供選用。

　　 中成藥臍療方

　　云南白藥：云南白藥粉劑適量，用白酒調為稀糊狀，敷于肚臍處，外用膠布固定，并可時用熱水袋熱熨肚臍處，每日2～3次，每次10～15分鐘，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天，可活血化瘀、通經止痛，適用于痛經。

　　中華跌打丸：每于經前3～5天，取本品1～2粒，研為細末，加白酒適量調為稀糊狀，外敷于肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。可活血化瘀、通絡止痛，適用于痛經。

　　紅花油：取本品適量，外搽肚臍處，或取棉球1個，用本品浸透，外敷肚臍孔處，傷濕止痛固定，每日2次，并用熱水袋熱熨，連續3～5天，可活血通經、化瘀止痛，適用于痛經。

　　 中草藥臍療方

　　肉姜茴香糊：肉桂、干姜、茴香各15克。將上藥擇凈，共研細末，用米醋或黃酒調成糊狀。取適量敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布1塊，每日換藥1次，連用3～5天，可溫經散寒、止痛，適用于痛經。

　　鹽姜熨臍方：青鹽、生姜、蔥白、桂皮、陳醋各適量。將上藥擇凈，炒熱布包敷臍，膠布固定，可用熱水袋助溫，每日1～2次，每次10～30分鐘，連續3～5天，可活血散寒、溫經止痛，適用于痛經。（胡獻國）