著名學術期刊《循環(huán)》發(fā)表新報告指出，近20年來，女性特別是55歲以下女性，發(fā)作心臟病的越來越多。

研究結果顯示，盡管年輕男性因心臟病住院的數(shù)量多年來有所下降，但年輕女性患者的數(shù)量卻處于緩慢上升中。根據(jù)2014年的調查數(shù)據(jù)，每1000名男性中會有4名心臟病患者，而女性的這一數(shù)字也已達到千分之二三，比過去上升不少。如今，31%的心臟病住院患者是年輕女性，明顯高于上世紀90年代末的21%。

該研究小組稱，這首先與人們長期以來的“無意識偏見”有關，誤以為心臟病是一種“男性疾病”，因此無論醫(yī)生或是女性自己，都有所忽視。此外，現(xiàn)代女性的生活角色有所改變，她們正在承受著比過去更大的壓力，特別是30～50歲的女性，通常都要兼顧工作和家庭。

研究人員強調，心臟病發(fā)作的許多危險因素是可以改變的，其中，運動是最好的良藥，建議女性盡量擠出時間，每周進行150分鐘的鍛煉。

該研究在跟蹤調查了年齡較大的女性后發(fā)現(xiàn)，一天中坐著或躺著的時間越少，她們最終患上心臟病或中風的風險就越低。這一結果說明，女性就算不去做專門的鍛煉，也要盡可能遠離床和沙發(fā)，久之必能獲益。▲ （高 一）