黑眼圈讓人看起來氣色非常不好，而且一旦長出，就很難消退。去黑眼圈，要先分清成因、類型，才能“對癥下藥”。日本生活網站“桃色”介紹了緩解三種黑眼圈的方法。

皮膚松弛，眼圈發黑。隨著年齡增長、皮膚松弛，眼周肌膚失去彈性，眼睛下方會逐漸形成黑色的眼圈。護膚時建議使用增強皮膚彈性的眼霜，常按摩眼周。另外，浮腫會導致黑眼圈惡化，避免睡眠不足、睡前喝水太多、飲食口味重等加重浮腫的習慣。

血液循環不暢，眼圈發青。眼周的血液如果循環不暢，會呈現出青黑色。貧血、長期視疲勞、睡眠不足都會導致血液循環不暢。按摩面部及頭皮、捂熱毛巾或戴熱眼罩、做促進全身血液循環的運動、常洗熱水澡可以改善這種青眼圈。

色素沉著，眼圈發棕。常揉眼睛、紫外線照射讓黑色素沉積在眼周，這是色斑的一種。建議化眼妝時動作要輕柔；外出做好防曬，紫外線強時戴好墨鏡；使用有美白功效的護膚產品。另外，如果眼周過敏、發癢、發炎，導致常揉眼睛，會使色素沉積更嚴重，應及時就醫診治。▲（趙可佳 編譯）