三花粥能催乳
湖北省遠安縣中醫院主任醫師 胡獻國
2019年03月26日08:39 來源：人民網-生命時報
母乳營養豐富，易于消化且不易污染，能增加新生兒的抵抗力，是嬰兒最佳的營養食品。產后乳汁甚少或全無，稱為產后缺乳。中醫認為，乳汁乃血液所化，產時損傷氣血，脾胃虧虛，氣血生化之源不足，或肝郁氣滯，乳汁運行受阻，均可導致母乳不足，應將益氣養血、通絡下乳作為治療原則。產后缺乳主要可分為氣血兩虛型和肝郁氣滯型。其中，后者常表現為胸脅脹悶、情志抑郁不樂，或有微熱、食欲不振等癥狀。
在此，介紹一款疏肝解郁、通絡下乳的粥方：取牡丹花、佛手花、玫瑰花各5克，王不留行10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一二沸即成，每日兩劑，連服3~5天。諸物合用，可使乳汁重新分泌旺盛。▲
(責編：許心怡、崔元苑)
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