夜以繼日的努力拼搏，使許多上班族身心俱疲，倍感壓力。英國(guó)萊斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在職場(chǎng)中組織合唱團(tuán)，能顯著減輕員工的壓力，提高工作效率。

　　58名志愿者來(lái)自于不同的組織機(jī)構(gòu)，有自己的全職工作，都是自己所屬機(jī)構(gòu)的合唱團(tuán)成員。他們填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷，評(píng)估自己在工作中的壓力水平、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系等指標(biāo)。結(jié)果顯示，成為職場(chǎng)中合唱團(tuán)成員后，他們得到同事更多支持，工作壓力有所減輕，社會(huì)孤立感下降指數(shù)高達(dá)86%。

　　該研究的作者之一喬安娜·福斯特說(shuō)：“過(guò)去已有研究表明，合唱可以改善身心健康。通過(guò)新研究考察在職場(chǎng)中與同事湊在一起歌唱的效果，我們發(fā)現(xiàn)，人們的社會(huì)連接更緊密了。”英國(guó)心理學(xué)會(huì)職業(yè)心理學(xué)分會(huì)專(zhuān)家認(rèn)為，合唱所產(chǎn)生的社會(huì)聯(lián)系有利于工作關(guān)系的順利推進(jìn)，增強(qiáng)員工的幸福感。合唱時(shí)歌曲悠揚(yáng)美好、互動(dòng)輕松有趣，而且參與成本幾乎為零。機(jī)構(gòu)組織應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮鼓勵(lì)員工參加合唱，以提升他們的敬業(yè)程度和工作表現(xiàn)。（郭 亮）