春天里，隨著氣溫回升，你是否也蠢蠢欲動，想換上輕便的衣服到戶外活動活動？然而，在這個生機勃勃的季節，各類過敏患者的數量也有所增加，小伙伴們因深受過敏困擾而一籌莫展。那么在這個季節里，有哪些常見的過敏原？我們又該如何防護呢？

花粉：

春暖花開，這會使花粉過敏者出現連續不斷地打噴嚏、流鼻涕，喉嚨發癢、眼瞼紅腫等癥狀。

建議：

1.遠離：花粉是難以避免的變態反應原，最好在發病季節居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。也要盡可能不到野外去。

2.提前用藥：有過敏史的人，應在開花季節前一到兩周就開始服用抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。

3.室內晾衣：不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

紫外線：

有些人的皮膚由于對紫外線過敏，光照后發生日光性皮炎（又稱曬傷），暴露區皮膚瘙癢、刺痛、皮膚脫屑，還可能潰破結痂。

建議：

1.避免暴曬：減少在太陽下暴曬的時間，特別要避免上午10點到下午2點之間的這段陽光最強烈的時間。

2.遮擋防曬：遮蓋暴露在陽光下的皮膚，比如穿長袖襯衫、褲子，使用太陽鏡和寬邊帽來避免陽光直射也是非常有效的辦法。

藥物：

藥物過敏一般發生于多次接觸同一種藥物后，首次發病具有潛伏期，再次發病則可即刻發生。一般表現為用藥后產生皮疹、面部潮紅、發熱、惡心、嘔吐等癥狀，甚至發生過敏性休克，嚴重者有死亡的危險。

建議：

1.謹遵醫囑，不自行用藥。

2.出現癥狀，及時找醫生。一旦用藥后出現類似藥物過敏反應，要及時到醫院就醫，不能抱有僥幸心理。

化妝品：

皮膚過敏的原因是由于化妝品中的某些成分，比如化妝品香料、防腐劑、重金屬。若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態下使用化妝品，則極易對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。

建議：

若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，應立即停止使用該類化妝品，并注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。

（據新華網科普中國-科學原理一點通報道）