春天里，隨著氣溫回升，你是否也蠢蠢欲動，想換上輕便的衣服到戶外活動活動？然而，在這個生機(jī)勃勃的季節(jié)，各類過敏患者的數(shù)量也有所增加，小伙伴們因深受過敏困擾而一籌莫展。那么在這個季節(jié)里，有哪些常見的過敏原？我們又該如何防護(hù)呢？

花粉：

春暖花開，這會使花粉過敏者出現(xiàn)連續(xù)不斷地打噴嚏、流鼻涕，喉嚨發(fā)癢、眼瞼紅腫等癥狀。

建議：

1.遠(yuǎn)離：花粉是難以避免的變態(tài)反應(yīng)原，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入。也要盡可能不到野外去。

2.提前用藥：有過敏史的人，應(yīng)在開花季節(jié)前一到兩周就開始服用抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預(yù)防的功效。

3.室內(nèi)晾衣：不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

紫外線：

有些人的皮膚由于對紫外線過敏，光照后發(fā)生日光性皮炎（又稱曬傷），暴露區(qū)皮膚瘙癢、刺痛、皮膚脫屑，還可能潰破結(jié)痂。

建議：

1.避免暴曬：減少在太陽下暴曬的時間，特別要避免上午10點到下午2點之間的這段陽光最強(qiáng)烈的時間。

2.遮擋防曬：遮蓋暴露在陽光下的皮膚，比如穿長袖襯衫、褲子，使用太陽鏡和寬邊帽來避免陽光直射也是非常有效的辦法。

藥物：

藥物過敏一般發(fā)生于多次接觸同一種藥物后，首次發(fā)病具有潛伏期，再次發(fā)病則可即刻發(fā)生。一般表現(xiàn)為用藥后產(chǎn)生皮疹、面部潮紅、發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，甚至發(fā)生過敏性休克，嚴(yán)重者有死亡的危險。

建議：

1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不自行用藥。

2.出現(xiàn)癥狀，及時找醫(yī)生。一旦用藥后出現(xiàn)類似藥物過敏反應(yīng)，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，不能抱有僥幸心理。

化妝品：

皮膚過敏的原因是由于化妝品中的某些成分，比如化妝品香料、防腐劑、重金屬。若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態(tài)下使用化妝品，則極易對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。

建議：

若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏，應(yīng)立即停止使用該類化妝品，并注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。

（據(jù)新華網(wǎng)科普中國-科學(xué)原理一點通報道）