Q:

我和男友相處兩年，再過3個月就要結(jié)婚了。按說我應該高興才對，但卻怎么也高興不起來，想起來就覺得煩。

我家在城市，父母都是干部，他家在農(nóng)村，父母是農(nóng)民。我和他感情一直很穩(wěn)定，結(jié)婚后也暫時不會和他父母住在一起。但我仍然擔心和他父母的相處問題。他父母說的家鄉(xiāng)話我聽不懂，生活習慣也不一樣，價值觀也不同。

剛開始和他戀愛的時候，就有很多人提醒我，要門當戶對，否則會和對方家人產(chǎn)生很多矛盾。但那時我并不覺得這是個問題�？墒亲叩浆F(xiàn)在，開始談婚論嫁了，我真的擔憂了，常常很煩躁。尤其是近期，越接近我們商定的領(lǐng)證的日子，我們就越容易吵架，莫名其妙的理由也能吵起來。以前我們吵架，他都會讓著我，但近來一旦吵架，他都不肯讓步。這讓我越想越氣。尤其這周，情緒很低落，做事也集中不了注意力，喜歡發(fā)脾氣。早知道這樣，我為什么會答應和他結(jié)婚呢？這種糟糕的狀態(tài)會影響到我的工作和婚后生活嗎？我該怎么辦？

陳婧

A:

陳婧，你好：

你的情況屬于較為典型的婚前焦慮，是結(jié)婚雙方自由個體生活轉(zhuǎn)入契約式生活過程中所必然的情緒困惑問題。婚前焦慮是對自身及其配偶所形成的關(guān)系的擔憂和顧慮，害怕和擔心婚姻以及家庭方面的壓力，包括潛意識存在的，以及現(xiàn)實客觀存在的方方面面。例如：對家庭相處問題的擔憂，對婚姻中夫妻生活的擔憂，對生育下一代的擔憂等等。

目前看來，你最為憂慮的是婚后生活及與城鄉(xiāng)差異顯著的男方家人相處問題，并且這種觀念深受你周圍人言行的影響，因此你產(chǎn)生了對婚姻生活不能如愿的擔憂、焦慮等負性情緒，在這種負性情緒的干擾下，你的思維邏輯處于一種相對混亂的狀態(tài)之中。

首先，你要意識到，新家庭的誕生，不僅僅是愛意綿綿的新婚生活，同時也意味著責任和負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責，盡自己做丈夫或妻子的義務。但是不要由于結(jié)婚而給自己過多壓力，要放松心情，可以通過運動或聽音樂的方式自我減壓，緩解焦慮狀況。

其次，在婚禮舉辦前期，應當更多和好朋友以及家人交流，把自己的顧慮說出來，通過討論的方式消除內(nèi)心的膽怯，同時針對婚后生活的安排和設想與對方多溝通，保持心境平和，盡快恢復正常的生活狀態(tài)。

最后在婚事的操辦上，提前有個大方向。比如舉辦多大規(guī)模的婚禮、采取什么形式等等，可以把婚前需要準備的事情列個清單，雙方做好分工，這樣會比較清楚。

婚姻是美好的，但婚后也不可避免會有各種各樣的問題出現(xiàn)，在磨合中尋找到適合你們的交流方式，是婚姻的必修課。認真對待，做好這個功課，會對今后的婚姻生活有益無害。（本期做客專家：高級婚姻家庭咨詢師 王松林）