安徽讀者戚先生咨詢：我今年67歲，從4月份開始感覺夜尿變多，起夜次數頻繁。在網上看到一個方子可以緩解尿頻：取烏藥、益智仁、山藥各10克，用3碗水煎至1碗，每日一劑，連服一個月為一個療程；或將三味藥等份研細末，每次5克，用水沖服。請問專家，這個方子可以用嗎？

南京市中西醫結合醫院老年病科副主任中醫師盧岱魏解答：中醫認為，小便是由腎和膀胱共同主導的，尿頻、遺尿、夜尿多因腎氣不固、膀胱失約所致，也可由下焦濕熱引起。此癥多見于中老年患者，這是由于他們“元氣虧衰，陽氣虛極”所致。患者每有尿意就迫不及待需要排尿，難以自控，故臨床上尿頻尿急經常合并論治。老人腎氣不足、小便頻數，會給生活帶來諸多不便，嚴重影響休息，導致精神憔悴，不利于身體健康，所以尿頻不是小事。

這個方子是中醫治療尿頻尿急的經典方劑——縮泉丸，于宋代《魏氏家藏方》和南宋《婦人良方》等古代醫籍中皆有記載。方中，山藥補腎固精；益智仁溫補腎陽，收斂精氣；烏藥溫腎散寒。三藥合用，腎虛得補，寒氣得散，有補腎縮尿的功效。需要指出的是，此方主治腎虛所致的夜間尿頻，若是其他原因導致的，應請醫生辨證診治。

本方宜飯前服用，服藥期間忌辛辣、生冷、油膩食物。過敏體質者慎用，感冒發熱病人不宜服用，高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。