5月17日是世界高血壓日，世界衛生組織和國際心臟病學會聯合會決定將每年的這一天定為“世界高血壓日”，旨在引起人們對防治高血壓的重視 。

今年，結合世界高血壓日的主題：“知曉您的血壓”，北京中醫藥大學東方醫院面向廣大高血壓患者和公眾開展高血壓疾病知識宣傳和免費義診；南院區綜合內科安海燕主任帶領科室專業醫護人員出席。

據安海燕主任介紹：“中國人的高血壓患病率逐年升高,約有2.7億人患有高血壓，但是僅一半的人知道自己患有高血壓。高血壓沒有明顯的癥狀，日積月累會損傷全身各個器官，最終可能導致公眾所熟知的中風、冠心病、腎功能不全、動脈粥樣硬化、猝死等疾患，做好高血壓的防控非常重要。”

很多患者常常認為，治療高血壓就是把血壓數值降下來就萬事大吉了；卻不知道降壓最終的目的。

面對這一誤區，安海燕主任解釋道：“高血壓治療的目標不僅僅是降低血壓數值，還應該關注其他的危險因素，比如一些不良的生活習慣以及一些并發癥，更重要的是防止高血壓所導致的心、腦、腎等重要臟器的損害，延緩心腦血管疾病和腎臟疾病的發生或進展，最大限度地降低其致殘率和致死率。”

近年來，隨著高油高脂飲食、缺乏運動等不良生活的習慣，高血壓患者常常合并有許多心血管疾病的危險因素如吸煙、肥胖、酗酒、缺乏運動、精神緊張、食鹽過量等，同時高血壓還常常合并一些疾病如冠心病、糖尿病、高血脂、腎病等。因此，高血壓患者不僅要關注血壓，更應該進行綜合評估和管理，比如飲食習慣和生活方式的改善，合并癥的治療缺一不可。

良好的生活習慣能幫助您控制血壓，尤其是以下四個方面很重要，一是少鹽，把每日的食鹽攝入量控制在6克以內，對于一些含鹽量高的食物如咸菜、香腸、熏肉等應當少吃。二是要少熬夜，保證充足的睡眠。三是要放松心境，壓力大，精神緊張都不利于控制血壓。四是控制體重、適量運動。

有些患者服藥后血壓降至正常，就認為高血壓已治愈，便自行停藥。多數高血壓是不能治愈的，需要通過長期、甚至終身服藥進行控制。若擅自停藥，血壓會再次升高，血壓波動過大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重。

還有一些患者認為只要服用降壓藥就萬事大吉了，不關注血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期達標。降壓治療強調個體化用藥，其中一項便是堅持定期測量血壓并記錄，以便醫生及時調整用藥。

談到高血壓患者的治療，安海燕主任表示：“高血壓發病機制復雜，當單藥治療不達標后，往往需要聯合用藥，增強降壓療效，尤其是固定復方制劑具有一定的優勢。不同種類的降壓藥作用機制不同，聯合應用可取長補短，增強降壓療效，還可以減輕副作用。”

據了解，此次世界高血壓日免費義診，是“五月血壓測量月（May Measurement Month，MMM）”項目暨“#BecauseIsayso”（#為愛發聲#）公益活動的一部分。“#BecauseIsayso”（#為愛發聲#）公益活動由中國高血壓聯盟及上海市高血壓研究所共同發起、中國高血壓聯盟主席王繼光教授親自牽頭、施維雅中國大力支持。旨在通過義診、患者疾病教育宣傳等形式，呼吁高血壓患者和公眾對定期測量血壓的重視，共同關注血壓健康。