選擇未來的伴侶是人生的重大決定，美麗的外表、共同的愛好,能讓你墜入愛河，卻未必能讓兩人走得長遠。那么，在選擇伴侶時，最應該注重的品格是什么呢？美國心理學家福瑞斯特·塔利博士總結出好伴侶的九大品格，幫助大家透過外表，找到最適合自己的那一位。

1.自信。如果伴侶不夠自信，經常要與極度的不安全感做斗爭，不斷向你尋求安慰，就會給你們的關系帶來很大壓力。而一個自信的人，不會總要求伴侶來安慰，相反，會表現出更多的信任和親密。

2.慷慨。天性慷慨的人一般都不會以自我為中心。如果你想找一個可以共同分享人生經歷的伴侶，而不是找一個時時處處想做主角的人，那就找一個慷慨的人。

3.謙虛。如果婚姻中沒有謙虛，就缺少了很多優雅。謙虛能讓人看到自己的不足和對方的長處。虛懷若谷，也就懂得了包容與忍耐。

4.幽默。“世界上沒有比笑聲和幽默感更讓人不可抗拒的了。”沒有人愿意和不茍言笑的人走過人生旅程，也不希望自己每天早晨起來看見伴侶一副陰郁的表情。找一個幽默的人，生活的快樂也更多。

5.寬恕。寬恕可以讓人放下過去，讓生活更輕松，就像定時清理壁櫥和房間一樣整理大腦。而缺乏寬恕，意味著要背負著思想的重擔前行，讓生活越來越沉重。

6.誠實。擁有誠實的品質可以為婚姻打下信任的基礎。誠實能夠讓夫妻共同面對問題，而不是試圖掩蓋矛盾或危機。

7.忠誠。在任何有風險的關系中，忠誠都是一種美德，比如戰場上，商業合作中，還有婚姻中。傳統的婚姻誓詞中，有“要忠誠于他/她，直到永遠。”如果誓言變成，“在好日子里，我選擇忠誠，困難的日子……就看著辦吧！”誰還愿意走進婚姻呢？因此，忠誠是婚姻的基石。

8.責任感。有些人認為，責任感是老派的品質，不屬于這個時代。這樣的想法大錯特錯。責任感是成熟的標志。在婚姻中，總會有出現困難和沖突的時候，會有對伴侶的愛和渴望暫時消退的時候，在這些困難時期，責任感驅使我們善待伴侶，因為責任感已經超越了情感和吸引力。強烈的責任感是抵御變化無常的情感堡壘。

9.勇氣。我們每個人都有可能經歷心痛、挫折、焦慮等， 這時，沒有勇氣的人會被恐懼所掌控。勇氣不會幫你消除恐懼，但它可以幫助你戰勝恐懼，繼續前行。

當然，尋找伴侶是雙向的行為，當我們用這些品質來衡量對方時，別忘記也用這些標準來鞭策自己，不斷進步。